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痤疮是青春期常见的皮肤病，一般过了青春期会逐渐好转。而王小姐今年25岁了，以前她一向光滑的皮肤突然长出了许多痘痘，而且此起彼伏，越发越多，去美容院做了几次面膜丝毫不见隐退，无奈之下去中医院想试一下中药治疗。

老中医详细地询问病史后得知王小姐一年前开始便秘，几乎一直依赖服用泻药排便，若停药就便秘。的确，王小姐的痤疮与便秘有直接的关系，她由于工作压力大，生活没有规律，喜欢吃肯德基，喝水少，活动少，又常常熬夜。

从中医的角度看，饮食不节，气机不畅，宿食粪便在肠内滞留过久，秘结不通，体内毒气难以及时排出体外， 毒气湿热积久上蒸于肺，发于颜面则形成痤疮，并易感染。而经常服用泻药会使大肠产生依赖性，降低自身的排便功能，恶性循环，形成依赖性便秘。老中医除开清利湿热导滞的汤药外，又嘱咐王小姐做到4件事：1.多喝水———每日清晨1杯，白天4杯，晚上1杯；2.多纤维素食———多吃蔬菜、番薯、玉米等，不吃油炸辛辣食品；3.多活动———睡前和晨起揉腹约3分钟，作收缩提肛2分钟。4.不熬夜。

结果，王小姐按老中医的医嘱做，2周后痤疮日渐好转，也不用吃泻药了。

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