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朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧 ..........................
人如何真正克服自己的拖延症困扰
方法一：建立适当的目标。俗话说，有压力才会有动力，我们要建立一个适当的目标，给自己一些压力，才有可能克服拖延症。
方法二： 将你的大目标分解成短小具体的小目标。每一个小目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。这样一来，可以减轻负担，使我们少拖延。
方法三：注意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，反过来可以利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏，就可以更快完成任务。比如，你想先吃一顿大餐再开始，倒不如告诉自己先学习再去吃大餐，这样效率就高多了。
方法四：给自己一个小小的奖赏。这样可以为我们克服拖延提供动力，让我们有了积极去做的愿望，久而久之，就可以摆脱拖延症的困扰。
方法五：及时地反思总结。想一想每次的拖延造成了什么后果，有什么影响，该怎么应对。将拖延症看作是一个敌人，勇敢去面对，才会取得胜利。
总之，克服拖延症最好的方法还是自己自觉。我们应该清醒地认识到拖延症的弊端，想出适合自己的方法去解决问题，彻底告别拖延症。
怎么样改掉拖延的毛病
我也是巨蟹座的.做事也很拖沓.现在还好啦.说说我的方法吧：
第一.给自己定计划.每天要做的事情一定要做完.就算拖到深夜也要做完.
第二.每个星期把自己做的事情都统计一下.写出一个列表.然后每个星期把做得事情进行对比.慢慢的让自己能把有效的时间利用起来.
第三.改掉睡懒觉的习惯.我相信你是有的吧.定一个起床的时间.就算工作到再晚睡也要这个时间起床.起床洗漱吃饭后就开始第一条的工作.
第四.多与人沟通.我起初也有难与人沟通的毛病.不与人沟通.性格太内向的话.对自己做事也是有很大阻碍的.教给你一招.不要害怕.每天坐公车或者上班的路上.见到人就去和他说话.从起初的问好开始.不要怕别人当你傻瓜.时间长了就好了.慢慢的养成和别人沟通的习惯.把自己的想法都说出来写出来.这样对你做事的帮助是很大的.
第五.不要认为自己是巨蟹座或者什么B型血就是自己拖沓的理由.要把拖沓效率不高的原因归结到是自己做事方式和自己懒的原因上.对自己不要仁慈.
最后说一下我.我现在刚离开自己的公司开始自己的创业旅途.相信自己是最好的.一定的自信会帮助你的！
楼下的.我不认为自己是什么星座的就要归结到星座什么血型上去.懒.拖沓完全是自己的原因.希望大家可以正确认识.把自己的懒.拖沓归结到这些东西上去的话.只是说明你自己不敢正视的面对自己！
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