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读书。阅读真的是战胜孤独寂寞最好的法宝，经常看书不仅能提高自己的素质、眼界、价值观，还能让自己认识更多的地方和风俗民情，有些老人身体不太好，去不了太远的地方，就可以通过书籍了解这个世界。2/11看报纸。家里订上几份报纸，本地报或者新闻报、人民报之类的，根据自己的喜好，还有爱看娱乐报的。每天看看报纸，可以把感兴趣的新闻，或者有意义的，剪下来做成粘贴报。3/11运动健身。老人年龄大了，身体就会出现各种问题，所以更应该多锻炼身体。早起晨练，走上几圈或者慢跑，打打太极拳之类的都行，晚上吃完饭下楼散散步，既放松了心情，也锻炼了身体。4/11参加老年大学。现在每个城市都有那种老年大学，可以让老人们再回到课堂上，学一些画画，书法，插花，烹饪之类的兴趣课。
我认识一个老奶奶六十八了，学了两年的画，画出来的一幅牡丹特别漂亮，在当地的书画界也是小有名气，这不但让老人有事可做，也很有成就感。5/11积极参加社区活动。有很多的社区会定时举办很多活动，比如：茶话会，家庭小窍门展示比赛，包饺子大赛，朗诵赛等等，还有的会在中秋、国庆、春节这些大型节日的时候，举办晚会。老年人应该积极参与进去，和大家一起筹备、排练。6/11跳广场舞。现在中国的广场舞大妈整个世界都知道了，可见广场舞的魅力有多大。跳广场舞不仅锻炼身体，在记那些动作的时候也锻炼了脑袋思维能力，同时也会交很多的朋友，让自己不再孤单寂寞。7/11买菜、超市购物。有很多超市在周六日的时候会搞一些活动，比如鸡蛋比市场上便宜七八毛钱，促销某种商品六折等，很多老人起得很早就去排队。
其实也不见得他们就是为了省那几个钱，只是起得很早也没事做，去排队购物还能得到实惠，几个街坊一起去，还能说说笑笑，回来的路上检验一下自己的收获，很开心呢。8/11旅游。很多老年人加入驴友的行列，如果身体还不错的，可以全国各地去玩玩，有条件的还能去国外玩，要是身体不太好的老年人们，坐公交车在本地景点玩玩也是一件美事。10/11上网。现在的网络太发达了，连家里的小孩子都会上网聊天、看视频，所以老年人学会上网，就能从网上感知整个世界，看看新闻、电视剧，孩子在外地工作的还能通过视频跟父母聊聊天...
农村文化在农村日常生活中的作用
1装点生活。像剪纸、年画之类的文化不能用来吃喝，是美化生活环境，营造文化氛围的很好方法。挂玉米也不错，美观又实惠2娱乐大众。像是二人转之类令人耳熟能详的曲艺节目是农村文化中很有代表性的部分之一，闲来没事几个人凑一块唱几句，不图它锻炼肺活量就为一个高兴。3指导生活。比如一些戏曲节目，都是大家喜闻乐见的家庭内容，不仅体现了当下大家的生活状态，也在宣传惩恶扬善等一些正确思想。4有助团结，搞好人际关系。老乡见面感情深关系亲，原因就是有着共同或是类似的经历，这主要是在文化经历上。起到作用的就是平时生活中的文化。这样一来，有了共同话题共同语言，关系自然亲密很多，不会太斤斤计较而引发纠纷。5教育下一代。农村的孩子和城市的孩子不一样，各有各的成长经历。
农村文化就是构成他们文化积淀的重要组成部分。农村文化的朴实特点教育孩子做好事做好人，不忘本。这不是任何文化能够替代的...
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如何丰富业余生活一个人坐在电脑前可以回答一下别人的问题； 一个人拿一本平时没有时间看得书欣赏一下； 一个人打开音乐播放器躺在床上静静的沉思一下； 一个人穿上运动装到外面去跑一下，锻炼身体；...
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如何提高老年人的生活质量一、保持乐观精神，培养健康的心理。老年人对生活要充满信心，尽量做到性情豪爽，心胸开阔，情绪乐观，尽量发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。 二、...
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