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怎么做到工作生活两不误

03月22日 编辑 39baobao.com

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在欧美发达国家,追求工作和生活平衡已成为越来越多上班族的目标。对他们来说,工作不再是第一位的,改善生活质量与事业发展同样重要。许多公司为了吸引并留住人才,纷纷开始实行灵活工作机制。 据悉,IBM公司设有50多个促进员工工作生活平衡的计划,美洲银行也有30多个类似计划。其主要内容之一就是实行灵活工作机制,员工不一定非要到办公室上班,在家里照样可以工作,从而免受朝九晚五的舟车劳顿。IBM声称,公司有40%的员工不在公司坐班。安永会计师事务所则为需要照顾家人的员工提供方便,在全美有2300多名员工被允许采用灵活工作时间。 英国《经济学家》日前撰文称,灵活的工作机制对企业来说绝对是利大于弊。首先,随着全球化的进展,跨国企业在不同国家和地区的员工需要灵活安排时间才能有效交流。

其次,员工可以根据自身或家庭的实际情况安排工作时间,实现工作生活两不误,也就不大想跳槽,从而保证了公司的相对稳定。例如,美国食品杂货连锁店威格曼食品市场(WFM)几乎年年进入最佳雇主榜单,而且排名靠前。调查发现,威格曼食品市场全职员工的流动率非常低,每年只有8%,远低于该行业19%的员工流动率水平,原因之一就是公司设有许多灵活工作机制的计划。第三,灵活工作机制对企业来说也很划算。据美国科宁玻璃公司估计,替代一名员工的成本是该员工薪水加福利的1.5倍,如果每年能够留住20名想要离职的员工就能节省260万美元。 文章说,就连投资银行等一些工作时间较长的公司也开始关注员工的工作生活平衡问题。据悉,雷曼兄弟公司不久前刚推出了一项计划,旨在帮助那些因工作和生活安排不开而停职的员工重返工作岗位。

此外,一些商学院也紧跟潮流。今年10月,美国新罕布什尔州达特茅斯大学塔克商学院将开设一门课程,其中也会涉及企业根据实际情况安排员工工作时间的问题。 不过也有一些分析人士认为,灵活工作机制并不能保证员工的工作生活平衡,因为高科技的发展使得很多员工在家里或路上都能工作,反而没有休息时间了,倒不如固定工作时间在公司上班,下班后就踏踏实实地安排生活。

如何做好学习生活两不误

1.勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中,如果不进行主动的思考,而仅仅是被动地接受知识,就不是一种有策略的学习,也不会取得好的效果。

“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系,通过理解知识而掌握知识,而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习,而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明,意义学习更牢固、不容易遗忘,并且容易发生迁移,在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反,机械学习容易遗忘,往往只能应付眼前的考试,考试结束之后也就忘得差不多了。

2.置疑精神

小疑则小进,大疑则大进,如果对知识只是不加分析地接受,就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高,而不是知识的增长。因此,要善于思考,鼓励自己提出质疑,而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”,只知道囫囵吞枣,而不知道进行咀嚼、消化。

3.勇于发问

学问学问,学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问,人就不会成长,社会就不会发展。有时,父母或者老师会对你的问题感到不耐烦,那是他们的不对,你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以,你一定要继续保持发问的勇气!

有时你可能对于提问有很多顾虑。比如,担心别人说自己笨,担心问这个问题很傻,担心问多了老师会不耐烦……孔子说,“敏而好学,不耻下问”,向不如自己的人请教都不是羞耻的事情,更何况是向老师请教呢?并且,老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以,当你有不懂的地方,勇敢地举起你的手!否则,日积月累问题就会越来越多、越来越严重,修补起来会更困难。

4.善于练习

学习是离不开练习的。俗话说,拳不离手、曲不离口,强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够,那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候,还应该进行强化训练, 以增加运用知识的熟练程度。

需要强调的是,练习是必需的,但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”,所以,你要善于分配练习的时间,知道何时应该适可而止。心理学的研究表明,过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习,但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此,如果已熟练掌握了某个知识点,就没有必要再反复练习,此时的练习是时间的浪费,只会导致脑力的疲乏。

以上是关于学习方法的一般性的建议,它们对于各门功课都是适用的。但是,具体到不同的人、不同的课程,还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。

比如,应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样;同是文科,英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如,应该根据自身的特点选择学习方法,做到扬长补短,充分发挥自己的优势,弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷,但坚持性差,这类同学应该使用“交替学习法”,该玩时就去玩,如果强迫自己坐在那里,也未见学得进去;但是该学时就要全神贯注,尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢,但坚持性较好,这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心,细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路,多与同学交流讨论。

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