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总是对父母发脾气怎么办

03月19日 编辑 39baobao.com

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要控制脾气,就需要化解压力,压力化解之后,心情当然自在无比。

我们生命中会遇到很多挫折,这很自然。

我以前也是个很内向忧郁的人,你的心情我完全能够理解。

要化解眼前的烦躁情绪,其实不难。

为一些事情想不开的时候,

我们不妨想想战火中被恐惧折磨的人们,

病榻上被巨痛折磨的人,

一出生就带着残疾无法正常生活的人,

我们还是幸运的!

他们多想和我们交换,

但是根本办不到,不是吗?

看不到自己已经拥有的福气,

将永远痛苦!

我们生命中经常会遇到这种情况,

期待的事总是不会实现,

真的来到身边的,却不是自己所希望的。

很多人都以为有得失好坏,其实一切都在变幻之中。

好事会变坏,得到的也会失去,坏事也会往好方向发展,

每一个困难,都是提升我们智慧和心力的宝贵契机!

如此,就不会沮丧,而是越来越有力。

仔细观察世间万象,便能发现,一切皆无常。

没有什么是永恒不变的。

不放时时提醒自己,这未必是坏事,也许就是件好事,

如此,生命就会越走越顺利。

有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌,

只要我们不去执著,不被“相”牵着走,

就不会有痛苦和烦恼,生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化,没有永恒的实体,就好比海市蜃楼一般,

既然不实在,何必为其痛苦?

哪怕这个肉身,现在叫张某某,几十年后,还是不是呢?

早就分解了,成为空中的浮灰而已。

没有不变的事物,所以不必为暂时的影像而烦恼。

生命的历程,就像荧幕上播放电影,

无论上面出现什么情节和画面,无论多么快乐或悲伤,

那个被投影的白色幕布始终没动过,

我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已,多可惜!

所以,万事努力去做,结果随缘,心无增减,

此是世间第一自在人。

看清真相,就能走出迷局,获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》,

我就是通过这些断除了很多烦恼,也透彻了生命的真意,

人生因此焕然一新。

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