[怎样选择牙膏和牙刷]保持口腔卫生除了采用正确的刷牙方法外，牙刷的选择也很重要。这里想请家长注意的是，要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。 保健牙刷的特点：一是刷头要小，便于牙刷...+阅读
两个相对来说牙刷更胜一筹，但是牙膏也不能忽略。刷牙主要是机械性清洁作用，牙膏起到一个很重要的辅助作用。牙刷主要起一个机械性清洁作用，但是口腔不光由牙体硬组织组成，还有牙龈、黏膜等软组织组成，所以牙刷需要选择软毛牙刷，并且刷头要小，这样主要两个有点：
1、对牙体硬组织不会过度磨耗，
2、不会误伤软组织，并且一定程度上对软组织按摩作用。牙膏的选择主要注意三方面，
1、如果没有过敏症状，建议使用含氟牙膏，有利于防龋，现在只要是知名品牌不管国内国外几乎都含氟。
2、如果有牙本质过敏症，建议选用抗过敏牙膏，（例如冷酸灵）里面的有效成分已氯化锶为主。
3、没必要盲目崇拜洋品牌，因为洋品牌吹得太过于实际了。最后提醒你，不管选用什么品牌的牙膏牙刷，都要掌握正确的刷牙方法，否则你的一切努力都是白费的！
牙齿的健康和牙刷和牙膏的选择有关系么
牙刷是口腔卫生保健用具，生活中很多入喜欢随便挑一把牙刷，认为这不影响刷牙的质量，这种认识是错误的。选一把符合口腔生理、卫生要求的保健牙刷，才能既洁牙又不损伤牙齿及牙周组织。牙膏，作用不仅在牙齿起到清洁，抑菌，保健的作用.
1
刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
2
刷毛有硬毛牙刷与软毛牙刷，应选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。刷毛太软，对较厚的菌斑则不能完全去除，不能起到清洁牙齿的作用。刷毛太硬，虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大，刷牙用力过猛时还会有损伤牙龈的风险。
3
老年人或牙周病患者宜选用较软的牙刷。
4
吸烟或容易沉积牙石者可选用中等硬度牙刷。
5
儿童牙刷的刷毛较成人的更柔软。
6
切忌几个人合用一把牙刷。每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1~3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换
好牙膏的标准
牙膏稠度要适当 ， 从软管中挤出成条 ， 既能覆盖牙齿 ， 又不至飞溅 。
2
摩擦力适中 ， 要有好的洁齿效果 ， 但不伤牙釉质 。
3
膏体稳定 ， 在存放期不分膏出水 、不发硬 ， 酸碱度稳定 。
4
药物牙膏在有效期内应保持疗效 。
5
膏体应光洁美观 、 没有气泡。
6
刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。
以下为关联文档：
牙齿美白用什么牙膏~~你这个问题，要有好的心情。用柠檬汁洁白牙齿方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。...
用什么牙膏牙齿可以白1、去牙科超声洗牙，漂白。2、用一个简单的方法，坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式，的确有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏. 第一只牙膏，中华健齿白，用...
高职和自考哪个含金量高哪个更好就业如果是通过高考录取的高职，是大专文凭，国家认可，含金量还是不错的，属于全日制文凭，可以参与到后面的晋升考试等。自考是属于过去时的东西，当年大学生特别少的年代遗留下来的，自考从...
美白牙齿用什么牙膏好1、去牙科超声洗牙，漂白。 2、用一个简单的方法，坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式，的确有效。刷牙方式，1只牙刷，3只牙膏. 第一只牙膏，中华健齿白，用...
牙齿的健康和牙刷和牙膏的选择有关系么牙刷是口腔卫生保健用具，生活中很多入喜欢随便挑一把牙刷，认为这不影响刷牙的质量，这种认识是错误的。选一把符合口腔生理、卫生要求的保健牙刷，才能既洁牙又不损伤牙齿及牙周组...
爱情和物质哪个重要面包和爱情都是人生不可缺的。。。不能说谁轻谁重吧。。。 物欲横流的社会，改造了太多的懵懂少年，在它的引导下，当今人们许多都确立了有悖“人之初，性本善”的世界观，人生观和价...
刷牙时牙膏上放点盐对牙齿有好处吗刷牙时牙膏上放点盐对牙齿没有好处。 用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。 另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周...
如何选购合适自己的牙刷和牙膏选个长得小巧的吧，记住不是儿童牙刷啊，如果你牙龈或者什么口腔问题导致口腔比较脆弱的话，就买软毛的，如果正常，就买中毛的。 牙膏的洁白效果，医生告诉我，还是不太相信的，所以，我个人...
什么时候开始可以给宝宝用儿童牙刷和牙膏刷牙什么时候开始可以给宝宝用儿童牙刷和牙膏刷牙，儿童牙膏能吃吗：● 孩子该什么时候开始刷牙？ 孩子未长牙之前，可以在喂完奶之后，马上以纱布沾水清洁口腔，或是喂奶后让孩子喝水。 孩...
