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一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。 头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

为何头发会变白

肝肾气血虚损，肾气足则头发黑。人老 以后气血不足头发也逐渐变白，这属于正常 的生理现象。但现在很多人年龄不到四十头 发已经白了不少，这预示着健康出了问题。 前额的头发开始变白说明胃气衰老，因为胃 气走前额，所以这时颜面也会出现憔悴之相， 比如长抬头纹和鱼尾纹。两鬓的头发开始变 白说明胆气衰老的症状，因为胆经从人体外 眼角开始，一直沿着人的头部两侧，然后顺着 人体的侧面下来一直走到脚的小趾，所以，胆 气不足的时候人两鬓的头发就慢慢地变白。 头发花白，胃肾两虚，情绪易变性格异常，体 内营养不足，常见疾病有甲状腺机能失调等。 如果青壮年“少白头”，主要是由于血热内蕴、 多忧虑、精神紧张所致。当然，头发变白与心情和生活状态也有一 定的关系，与愁、忧伤、悲愤等不良情绪也有关 系。

所以，希望自己拥有乌黑秀发的年轻人心 情一定要愉快，一定要调控好自己的情绪。

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