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情商高的意思是，认识自身的情绪，自我认识很高，可以主宰自己的生活，善于与他人交往，能够坦然面对周围所有的人，能够在新的环境中很快适应。
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
扩展资料：
情商的发展
情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。
但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
参考资料来源：
搜狗百科-EQ
情商高是什么
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
高情商即具有较高的EQ值，在现实中往往表现为：
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于他人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。
什么是情商高
情商测试表：（-100分---------+100分）
一、健康心理情商测试项目（满分+100分）
1、经常有爱心
（5） 有时有爱心
（3） 偶尔有爱心
（1）
2、经常孝敬父母
（5） 有时孝敬父母
（3） 偶尔孝敬父母
（1）
3、经常体贴、关心丈夫（或太太）
（5） 有时体贴、关心丈夫（或太太）
（3） 偶尔体贴、关心丈夫（或太太）
（1）
4、经常关心爱护兄弟姐妹
（5） 有时关心爱护兄弟姐妹
（3） 偶尔关心爱护兄弟姐妹
（1）
5、经常帮助别人
（5） 有时帮助别人
（3） 偶尔帮助别人
（1）
6、经常有同情心
（5） 有时有同情心
（3） 偶尔有同情心
（1）
7、经常有感恩心
（5） 有时有感恩心
（3） 偶尔有感恩心
（1）
8、经常给予
（5） 有时给予
（3） 偶尔给予
（1）
9、经常关心爱护家人
（5） 有时关心爱护家人
（3） 偶尔关心爱护家人
（1）
10、经常宽容别人
（5） 有时宽容别人
（3） 偶尔宽容别人
（1）
11、经常理解别人
（5） 有时理解别人
（3） 偶尔理解别人
（1）
12、经常喜爱、保护花草树木
（5） 有时喜爱、保护花草树木
（3） 偶尔喜爱、保护花草树木
（1）
13、经常反省自己错误
（5） 有时反省自己错误
（3） 偶尔反省自己错误
（1）
14、心地非常正直
（5） 心地比较正直
（3） 心地能够正直
（1）
15、经常做公益慈善事业
（5） 有时做公益慈善事业
（3） 偶尔做公益慈善事业
（1）
16、师生（徒）关系非常融洽
（5） 师生（徒）关系比较融洽
（3） 师生（徒）关系一般
（1）
17、经常以诚待人
（5） 有时以诚待人
（3） 偶尔以诚待人
（1）
18、经常以真心待人
（5） 有时以真心待人
（3） 偶尔以真心待人
（1）
19、人际关系经常有幸福感
（5） 人际关系有时有幸福感
（3） 人际关系偶尔有幸福感
（1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐
（5） 亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处
（3） 亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐
（1）
二、不健康心理情商测试项目（满分-100分）
1、 经常有怨恨心（-5） 有时有怨恨心（-3） 偶尔有怨恨心（-1）
2、经常讨厌、埋怨父母（-5） 有时讨厌、埋怨父母（-3） 偶尔讨厌、埋怨父母（-1）
3、经常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5） 有时和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3） 偶尔和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）
4、兄弟姐妹经常不和睦（-5） 兄弟姐妹有时不和睦（-3） 兄弟姐妹偶然不和睦（-1）
5、经常不去帮助别人（-5） 有时不去帮助别人（-3） 偶尔不去帮助别人（-1）
6、经常没有同情心（-5） 有时没有同情心（-3） 偶尔没有同情心（-1）
7、经常没有感恩心（-5） 有时没有感恩心（-3） 偶尔没有感恩心（-1）
8、经常不去给予（-5） 有时不去给予（-3） 偶尔不去给予（-1）
9、经常抱怨家人（-5） 有时抱怨家人（-3） 偶尔抱怨家人（-1）
10、经常嫉妒别人（-5） 有时嫉妒别人（-3） 偶尔嫉妒别人（-1）
11、经常怨恨别人（-5） 有时怨恨别人（-3） 偶尔怨恨别人（-1）
12、经常损坏花草树木（-5） 有时损坏花草树木（-3） 偶尔损坏花草树木（-1）
13、经常看见、指责别人的错误（-5） 有时看见、指责别人的错误（-3） 偶尔看见、指责别人的错误（-1）
14、经常对人不诚实（-5） 有时对人不诚实（-3） 偶尔对人不诚实（-1）
15、经常不做公益慈善事业（-5） 有时不做公益慈善事业（-3） 偶尔不做公益慈善事业（-1）
16、没有朋友（-5） 很少朋友（-3） 有些朋友（-1）
17、经常占别人便宜（-5） 有时占别人便宜（-3） 偶尔占别人便宜（-1）
18、经常悲伤、哭泣（-5） 有时悲伤、哭泣（-3） 偶尔悲伤、哭泣（-1）
19、人际关系经常没有幸福感（-5） 人际关系有时没有幸福感（-3） 人际关系偶尔没有幸福感（-1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐（-5） 亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐（-3） 亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐（-1） （注：此为试用表，有待进一步补充、提高和完善。欢迎朋友提出宝贵建议，不胜感激！看看自己的心理健康情商在哪个级别，为以后找出人生的目标吧！祝愿人人快乐开心、情商不断升华！） 把
一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数：一级：80以上为非常健康；二级：60—79为基本健康；三级：40—59为良好；四级：20—39为一般；五级：0—19为较差；六级：6—10级为负分。每差20分为一个等级，共分10个级别。
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