[怎么才能降火气]喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉也是不错的选择，也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 一定要注意睡眠有足够时间！多...+阅读

要学会克制自己，为了孩子

孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实。如果您确实上火，可食用适量的绿豆沙等食品。

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。

2、 怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。 食物的属性： 温热食物： 辛辣物--辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。 燥热性--任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。 热性水果--龙眼、荔枝、榴莲、芒果。刺激性食物：咖啡、咖哩、酒、腌制品。 寒性食物：冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 凉性食物：瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 清淡甘平易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。

以下为关联文档：

天气热怎么降火气在搜搜问问上能找到。 降火气要少吃两种食物 1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入...

我的世界怎么合成大地图小地图怎么合成大地图攻略你需要甘蔗做出纸 还需要铁锭和红石做出指南针 然后就能合成一张空地图 我的世界大地图怎样合成？ 使用工作台合成 用纸张将已使用过的地图围一圈来提高地图等级 地图的缩放等...

早晚温差大怎么穿衣服温差大穿衣打扮技巧早晚温差大，总让妹子们措手不及，厚薄程度很难拿捏，小编教你几招既能美美搭，又能hold的住这千变万化的天气。 1、经典风衣 一件风衣可以搭配干练气场、时髦优雅、街头帅气等不同...

火气大怎么回事呢？什么会造成火大呢我们总是听到有人说火气大，嘴容易烂，最还很臭。不知道怎么回事呢？“火气大”是很普遍的中医用语，要表达的就是一种“热象”。胡维勤指出这些“热象”包括有发炎性疾病“红、肿、...

大骨头怎么做好吃大骨头的吃法红烧大骨头的做法步骤11.首先将大骨头清洗干净。 红烧大骨头的做法步骤22.葱姜蒜切好备用。 红烧大骨头的做法步骤33.准备好花椒、八角、干辣椒、陈皮。 红烧大骨头的做法步...

大银鱼怎么做好吃糖醋大银鱼的家常做法糖醋大银鱼的家常做法 材料 笋干丝300公克，福菜100公克，鸡油100公克，蒜片10公克，干辣椒2支，水800㏄，糖13公克，盐10公克，鸡粉5公克，酱油18㏄ 做法 1.笋干丝先以上述的「笋干丝事前处理...

滑雪大冒险攻略：教你滑雪大冒险怎么玩滑雪大冒险攻略特色 我们用一个手指就能完成整个游戏的操作，非常容易掌握，游戏最初就会给出非常详细的操作指导，触屏不放就能使人物在空中完成后空翻，触屏一下使人物跳跃，上手容...

最近火气太大了老是长痘痘请问吃什么食最近火气太大了老是长痘痘请问吃什么食：亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物 注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的： 1、每天八杯水。清早没有进食前...

火气大怎么办？老是很容易生气火气大怎么办？老是很容易生气：首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处，这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于...