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带点自己觉得好吃的年货回家就可以了，从那么远的地方回来，带多点年货也麻烦，不方便带

购置自用的年货时，特别是吃喝用的，以下建议供参考：

1、不要买得太多。食物储存时间过长容易变质，不宜买的过多。过年期间商场也营业，随时都可以买到。

2、少买散装的食物。散装食品大多没有标注生产日期、保质期、生产者等重要内容，存在食品安全隐患，要慎重选购。

3、食物多样、新鲜。采购食物一个原则是选择新鲜的，少选熏腊、冷冻的食品，蔬果一定要新鲜的。另一个原则是多样，购物清单中应该包括谷类、肉类、奶制品、蔬果、肉类等，多选海鱼、虾、禽等白肉类，少买些猪、牛、羊等红肉类。

4、零食：过年期间少不了零食。首选坚果，包括核桃、瓜子、榛子、杏仁、开心果等，选择时注意看食品营养标签，选择原味的，不选盐渍的、五香的。

5、饮料：首选清淡饮品，不选或少选含糖饮料。

回家买点什么东西好呢

究竟给父母买些什么好呢？很多人都会有这样的困惑。 直接给钱？不是明智之举。多数父母俭朴一生，给再多的钱，他们也舍不得花，会把钱存到银行里睡大觉。他们的日子会依旧如昨，粗茶淡饭还是粗茶淡饭，粗布衣衫还是粗布衣衫，并不会因为子女给了些许钞票，就改变了生活态度；他们还会因为心疼子女，以及子女的下一代，而大把花钱在他们的身上，流进来的少花出去的多，给了等于没给。 买当地名品小吃？也不恰当。毕竟食品都有保质期，而且好看不实用，又特别贵，还不一定适合他们的胃口。很多朋友都有类似的经历，春节回家大包小包地往回带当地特色食品，结果辛辛苦苦拿回家以后，父母却不知道怎么吃，就是吃了也吃不出好坏，要么放着变质，要么舍不得吃，要么干脆送人，真正进到他们口里的很少。

买名牌服装鞋帽？多数不靠谱。如果你的家境一直很富裕，而父母又特别在意穿戴，那你的礼品会让他们开心；如果你的父母不是刻意追求外表堂皇的人，就会觉得你乱花钱，不会过日子，他们嘴上高兴，脸上堆笑，但心里会疼。这些名贵服装鞋帽，对他们来说，不是享受，而是一种地道的折磨。 买名品烟酒？更不合适。烟酒都伤身，你不是孝敬父母，是在害父母。有人会这样想，父亲抽烟，我就被他老人家买几条好烟，父母喜欢喝酒，我就给他们买几瓶好酒。看着是孝敬，其实你是在拿父母的健康开玩笑。他们年龄都已经不小了，身体大多虚弱，烟酒刺激只会让他们更虚弱。这是做子女所希望的吗？我想不是。 你一定会说，这也不合适，那也不靠谱，那给父母带些什么最合适，最贴心呢？依我看，回家过年，给父母买礼品，一定要站在父母的角度考虑问题，设身处地地为他们着想，礼品切忌华而不实，要实用，并不是钱花得越多越好。

因此，给出几个小建议，供参考。 “五护”产品。哪“五护”呢？护膝，护腰，护胃，护腿，和护头。父母年龄大了，操劳了大半辈子，多数都有腰腿疼，老胃病，偏头痛，关节不好，遇到风寒，不是这疼，就是那痒，浑身不舒服。而他们对此多习以为常，有的舍不得花钱，有的是疏于防范，因此落下一身的老年病。把这些礼品送给他们，更能体现你对父母的关心和孝敬。 保健用具。凡是孝顺的子女，都希望父母能健康长寿。而健康不是一朝一夕就能得到的，需要日积月累。父母年龄大了，多数活动不便，户外活动越来越少，需要一些辅助保健器具。这些器具一定要适合家庭使用，可操作性强，安全，便于移动，使用起来方便。比如一些简易的按摩器，具有按摩功能的泡脚器具、按摩椅，适合阳台上使用的简易运动器具，等等。

让父母健康快乐地享受晚年，是做子女的最大孝敬。 通讯工具。儿行千里母担忧，子女是父母的心头肉，无论你走到哪里，无论你混得好与坏，他们无时无刻不牵挂着。他们需要知道你在干什么，你干的好与坏，你幸不幸福。给他们配上一部手机，让他们能经常听到你的声音，享受你问候的短信。如果他们已经有了手机，那就给换个好的，如果他们没有，那就赶紧给他们配一个，或者再给他们存上半年甚至一年的话费，让他们能随时随地感受到你的存在，你的关怀，你的平安，你的幸福。你的每一个电话，每一条短信，都会让他们舒心，微笑，幸福。尤其对于农村里出来打工的子女，以及漂泊在外居无定所的人，更有必要这样做。 一件实惠、漂亮但不张扬的外套。过新年，换新衣，中国几千年的过年习惯。

给你的父母每人买一件吧，但价格一定要适中，太名贵的服装，他们往往舍不得穿，多数时间是把它们挂在衣橱里饱饱眼福；太花哨的服装，他们穿不出去，不要用你时髦的穿着理念去打扮父母，毕竟他们上了年纪，不喜欢张扬。当他们穿着你的孝心徜徉在大街小巷时，脸上一定会挂满骄傲和微笑，子女就是父母贴心的小棉袄。 精致、美观、实用、耐用的生活必需品。比如说父亲几乎每天都要用的电动剃须刀，随时都会端起来或者携带的水杯，母亲喜欢的精美餐具、茶具，睡觉前可以暖被窝的电热毯，可以暖手的充电用具，一套精美的床上用品，户外运动时可以随身携带的收音机，一套环保、柔软的贴身内衣，一副可以御寒的手套，等等。关心父母的衣食起居，就是最贴心的孝敬。

孝敬父母，是中华民族的传统美德。把你的微笑带回家，把你的关心和孝敬带回家。让我们一起行动起来，让父母们过上一个快乐、舒心、满足、骄傲、幸福的春节吧！

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