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奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质， 还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个
一、两杯解个馋即可。 建议改选择红茶、绿茶、水果茶拉，对健康较有益处
奶茶没喝完的怎么垃圾分类
奶茶杯属于干垃圾类的一次性餐具垃圾，应把没喝完的奶茶倒掉，再投入干垃圾收集容器。需要注意的是，我们在对饮料瓶奶茶杯之类的饮料盛装瓶/杯状物进行分类时，切记将残余饮料倒掉，奶茶里的固体物应该归类为湿垃圾。具体步骤：第一步先将剩余奶茶倒入下水口；第二步将珍珠、水果肉等残渣丢入湿垃圾；第三步把杯子、吸管丢入干垃圾；第四步则因茶而异，如果是带盖的杯子，塑料盖可以归到可回收垃圾。塑料奶茶杯、盖这类薄型塑料回收利用价值低，而且要清洁过后投放避免污染其他可回收物，所以建议还是直接扔进干垃圾桶就好啦。为什么杯子、吸管、盖子不是扔进可回收物的垃圾桶？这是因为，塑料奶茶杯、盖这类薄型塑料回收利用价值低，而且要清洁过后投放，为了避免污染其它可回收物，建议还是直接扔进干垃圾桶就好了。
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隔夜的奶茶可以喝吗
隔夜冷藏存放的消毒奶只需加热煮沸即可，不要将其反复煮沸， 常温保存的牛奶隔夜一般会变质， 隔夜茶能喝吗？ 隔夜茶也能喝 许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。 ◆ 隔夜茶的概念很难区别 早晨泡的茶下午喝很常见， 深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。 ◆ 茶水放置时间长了，会发生一些什么变化呢 研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。
这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。 ◆ 还有人推测，茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质 首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺，而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克，岂不是很可怕，其实非也，因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。 再说，亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌，而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量，是不会产生如此巨大的危害性的，喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比，更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”，人怎么还能称得上是“万物之灵”呢？ 因此，担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害，是毫无道理的。
另外，研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的功效。 所以，隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的 所以隔夜的奶茶可以喝，微波炉热一下就可以了
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