[胃胀怎么缓解]服保和丸+肥儿丸；胃炎颗粒+阿托品片+若氟沙星胶囊+健胃消食片+VB1+VB6；并点按揉内关穴、足三里穴、太冲穴。 《黄帝内经灵枢、卷一、九针十二原第一》： 今夫五藏之有疾也，譬犹刺...+阅读
胃痛怎么缓解
大多数人多多少少会有胃痛的经历，这跟平时的饮食习惯有关系，如果经常为了加班饿肚子或者只吃零食不吃饭或者吃饭没规律的话，就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼，而身边又没有胃药，那该怎么办呢？推荐5小办法来帮你
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
胃痛的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点帮助养胃的芝 元 堂茶疗谓崧茶，可以健脾养胃，避免胃病反复带来的痛苦，茶味清醇，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。
4、穴位疗法
(1)揉内关（2）点按足三里（3）揉按腹部，可止痛消胀，增进食欲。
5、运动疗法
(1)跪姿前倾（2）伏地挺身（3）站立弯膝
6、药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
胃痛和胃胀应该怎么办
如果是因为平常受凉导致的肚子的疼痛，引起的胃疼胃胀，治疗办法是取一些食用的生姜切成碎末，在加入少许的红糖，两个一起用锅熬开服用，此方法可以连续服用，根据个人的情况而定，生姜和红糖有暖胃的效果，从而可以缓解因肚子受凉而引起的胃疼胃胀等情况。 如果是因为受凉引起的胃胀胃痛情况还可以用热水袋或者是热的毛巾敷在肚子上，现在科技发达，也可以用暖宝宝或者是热帖都可，但一定要在热的情况下，这样才有驱寒的效果，热敷是可以缓解肚子受凉引起的不适的症状，但平时还要注意保暖，最好身体的防寒措施。 导致胃疼胃胀还有的情况就是因为消化不良引起的，这种情况可以吃一些山楂或者是药物就是健胃消食片等，这些都可以缓解胃胀的情况，在此基础上我们不能光靠药物，还要注意平时的饮食规律，少吃生冷，硬的食物，保证健康的合理饮食习惯。
胃痛胃胀情况应平时一定要注意饮食的喜欢，不要暴饮暴食，可以少食多餐，尽量不要吃生硬，辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，每日三餐要定时，间隔的时间要合理安排，平时还要注意保暖，少抽烟少喝酒，保证一个良好的生活环境，睡眠要有规律，毕竟身体是自己的，一定要有良好的生活作息，饮食的习惯。
怎样快速缓解胃痛胃胀
吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
快速缓解胃痛的方法？
给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
快速缓解胃痛的方法？
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
快速缓解胃痛的方法？
伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
快速缓解胃痛的方法？
胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
快速缓解胃痛的方法？
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