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相信很多的父母都知道宝宝退烧可以采取物理方法，其实给宝宝退烧需要注意的地方是非常多的哦！究竟有哪些比较有效的退烧方法是适合宝宝的呢，又不会伤害宝宝的身体呢？还不知道怎样照顾宝宝的父母们赶紧来看看吧！ 1 温水擦浴法 温水擦浴法是指用温水给宝宝擦洗身子帮助宝宝降温的方法。温水通常在37℃左右，主要擦洗宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温（约39℃）逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾（约25℃）擦拭额头脸部。 需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。 降低设定温度是给孩子退烧的关键。
因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。 2谨慎使用酒精擦浴法 很多爸爸妈妈可能都听说过用酒精给宝宝擦身子能使宝宝迅速降温。但使用这种方法一定要谨慎。这是因为用酒精擦拭宝宝身体的时候，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激非常大，还很有可能造成宝宝酒精中毒。 3热水泡脚冰袋敷额 用热水给宝宝泡脚可以促进宝宝的血液循环，从而缓解宝宝的不适症状。另外，用冰袋敷在宝宝的额头上，也有利于宝宝降温。 4多喝开水，少食油腻之物 宝宝持续低烧时，消化能力会减弱，食欲也会因此变差。
此时要给宝宝吃些流质食物。要少吃或不吃油腻食物。另外还要让宝宝多喝水，也可加少量的食盐，促其发汗，有利于体温下降和毒素排泄，防止脱水。
如何给小儿退热呢
如果宝宝出现发热，可以首先使用一些解热镇痛药来退热，建议选择布洛芬颗粒，对于缓解发热有很好的效果，也可以同时配合一些消炎的药物，来进行协同治疗，例如可以选择头孢类的消炎药，如果在病毒流行的季节，也可以同时配合一些抗病毒的药物，一般经过系统的治疗，有3~4个小时左右，儿童发热的症状能够得到缓解。这期间也可以给孩子按摩颈椎和后背的部分，促进其快速退热。 孩子出现了发烧的症状，体温一旦高于38.5度，需要给孩子服用布洛芬或者是服用对乙酰氨基酚进行退烧，体温低于38.5度，可以应用温热的湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟，可以起到退烧的作用。在此期间孩子一定要多喝温开水，或者是喝一些糖盐水，能够起到补充体液的作用，可以有效地预防发烧引起的脱水。
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