[帮助孩子树立自信]河南淅川 屈书波不可否认,在现实中有些孩子的发展较一般孩子略显滞后,对于这样的孩子,家长应从以下几方面来培养他们的自信心。一、 要多给予下面鼓励和表扬。能力再弱的孩子...+阅读
我的意见并不是很详细,但希望能帮助你恢复自信!以下是我给出自信的方法:1.相信自己行,是一种信念,也是一种力量.每个成功的人都相信"我能行"2.在行为上表现我能行,情感上体现我能行.3.自信的人要有的心理品质:乐观,好奇,专注.4.发现自己的长处,是自信的基础.5.实力,才是最重要的支柱6.自信是准确的自我定位和客观的自我评价,是遇到困难永不低头的巨大精神力量7.我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有根基 相信别人不会如你想象那样在意你,我以前也是这样的,老觉得自己的一言一行都被别人注意着,其实不然,自己对别人并不是那么重要。多照镜子,告诉自己我是出色的,我也是骄傲的公主。尝试着与人交流,你会发现别人不懂得自己懂,别人做不到的自己做得到。
要发现自己的优点,长处。多参与集体活动。加油,要相信自己,自己是出色的 希望能帮助你~~谢谢.`
怎样树立自信?
一、积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。
二、注意仪表,保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此,漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评,提高人的精神风貌和自信心。所以,自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前,或者在课间,要多照镜子,保持发型美观,衣着整洁、大方。
当你的仪表得到别人的夸赞时,你的自信心一定会油然而生。
三、挑前面的位子坐,敢于引人注目。不管是会议室,还是教室,后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生,都是希望自己不会“太冒”,这也是信心不足的常见表现。但是,有意识地练习坐在前面,能够引起教师和同学们的关注,拉近你与台上领导、师长的心理距离,赢得他们的赏识,激发自信心,集中注意力。
当然,坐在前面比较显眼,但是我们要记住,有关成功的一切都是显眼的。
怎样才能树立起自信心
首先端正你的心态 你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。
因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
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