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主要是选择高倍数的防晒霜。我军训的时候用的是曼秀雷敦的防晒指数130的那个……嗬嗬，倍数听起来很恐怖吧？不过确真的很管用，一点都没有晒黑呦~而且价钱便宜，49吧应该。那个是水剂配方的，一点都不粘腻，而且防水抗汗，军训使很合适的~不管你用什么牌子的防晒品，都建议你要用高倍数的，至少50以上吧。还有就是一定要选用防水抗汗型的。至于晚上的护肤，你的担心没错，我当时的确是没什么时间做保养的。晚上只是涂了简单的保湿品。累得都懒得动，倒头就睡啊……不过因为白天的防晒做足功夫，所以晚上没有作美白保养也依然没有变黑。你可以带一瓶舒缓喷雾过去，像依云，薇姿这样的。主要给肌肤补充水分，舒缓日晒后的皮肤就可以了。至于美白的保养大可等回来时间充足的时候再集中保养。
但是前提是你军训时的防晒工作一定要做足啊！一天至少得涂两次防晒，早晨一次，午休记得少睡一会，下午训练前再涂一次。等你回来时可以买一些美白的或是晒后修复的面膜来做做，（放在冰箱里会更好些，能镇静皮肤）当然做面膜前记得要好好去去角质，军训时应该不能认真洗个澡，所以回来大清洗时要好好去除老化角质呦~可以让美白成分更好地渗透吸收。如果你银子富裕的话也可使用美白精华素，200以内的话玉兰油，欧莱雅，欧泊莱的应该差不多这个价，个人偏爱欧泊莱^^ZA据说网上风评也不错，你不妨试试。如果不使精华素（其实你的年纪也倒是没必要非用这个）使美白日霜晚霜也够了。具体到产品还是应该在买的时候仔细向专柜小姐咨询的
军训时怎样防晒
防是肯定防不住，因为防晒霜要每阁2个小时补一次，在训练中肯定没有时间补 我也是学生，知道军训的痛苦，带眼睛的晒的跟国宝一样，防晒霜会被大量的汗冲掉 只有训练完再补救了 介绍给你一套美白的方法 因为你是学生，太难弄的东西也不方便 、 我自己用的方法 很有效的 介绍给你 既简单 又方便 更重要的是很有效 水，白醋，食用盐按照9:3:1的比例调和好，把纸面膜放进调和好的水中侵湿， 每天敷脸15分钟即可轻松每百 坚持试一下 几天就可以看到很明显的效果` 纸面膜化装品店里就有卖 5角钱一个 很好用` 这个方法绝对不是在网站上复制的 既简单 又省钱 最重要的是很有效 不过即使这样，在军训时也要涂点防晒霜，保护一点是一点嘛
军训时如何更好的防晒
防晒小秘诀 说完以上的内容，相信你的防晒知识一定大有长进，但在具体操作时，还要注意下面的小诀窍： 1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。 2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。 3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。 4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。 5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。 6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。 7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴
怎样在军训中做好防晒
满意答案好评率：100%军训是非常容易晒黑的，所以做好防晒要很多方法一起用了，我帮你想了很多办法，希望你都用的上：
1、高倍数的防晒霜是最重要的，买SPF50的，擦防晒霜之前一定要用高保湿的润肤露。
2、到户外用品店，或者网上去买个防紫外线的帽子，这个东东很有效果，我以前攀岩的时候都靠它防晒了。
3、买一件防晒服，网上有卖的，透气还不会晒黑，至少身上不会晒黑了。
4、准备一个晒后修复洁面乳，我以前用过李医生的，效果很好。
5、如果条件允许，到网上买横美的冻干粉，回家洁面后拍上，可以急速修复晒黑晒伤。
6、面膜这个东东军训时候每天回家就敷上，如果条件允许就自己做（我在最后给你秘方），如果没有自己制作的条件就买玉兰油的7天美白的那款面膜。美白效果很好。
7、多喝水，多休息。军训结束以后，在没有阳光的时候做大量运动，可以快速恢复美白。
最后我的面膜秘方是，用蜂蜜加上纳米珍珠粉加上原味的酸奶，混合后敷脸，可以超级美白补水。
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