[怎样才能有一个好身材]其实不难，只要在日常饮食方面多加注意：1、绝对不吃宵夜，少吃零食。2、叁餐不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。3、进餐前20分钟至40分钟吃一些水果（...+阅读

开场白：你可以搜集一下你们班近期的学习成绩排榜，以此作为开头，说一说你们班是进步了，还是退步了。 而后，先找那些班里话多的，能说的。让他们（学习好的）说说如何学的这么好，学习的方法，成功的关键；而后让一些学习比较吃力的学生，发表一下倾听感言，说一说感受和日后的决心（如何好好学）。 中间可以插一些你知道的，由坏学生变成好学生的实例，讲给他们听；或者，换位思考一下，让他们想象一下父母对他们的“恨铁不成钢”的苦心。 可以了。祝你成功！（可以叫上班长，跟你一起主持） 另：1，介绍这次开会的重要性 2，这次开会的目的 3，介绍到会的学长 4，学长发言 5，你们班的同学发言 6，双方交流，即提问题 7，对会议做个总结 就是这个流程，对他再加以扩充就可以了。重点放在4和6上，就是说时间放长一些，7也很重要，他能体现开会的效果，前三个的顺序可以重排列

以下为关联文档：

关于责任主题班会主持稿做一个有责任心的人主题班会方案 一、班会背景： 今天的少年儿童是跨世纪的一代，是21世纪的主人，是人类的未来。但随着我国社会逐渐以独生子女家庭为主要结构的发展，学生在家庭、...

关于文明礼仪的主题班会的主持稿例：nbsp；初一（六）班“文明礼仪伴我行”主题班会稿nbsp； 一、nbsp；活动主题：nbsp；“文明礼仪伴我行”nbsp； 二、nbsp；活动形式：nbsp；大合唱、小品及讨论、男女二重唱、魔术、小合唱、故事...

关于环保的主题班会主持稿一亲爱的老师、同学们：大家好！今天，我们班会的主题是：“保护环境”。春天来了，大地泛出绿色。绿色，带来生机，带来生命，带来希望！但是，在工业高速发展的今天，绿色面临着污染；人们的生存环...

关于班会主持词大家好啊，我是今天的主持人：某某某（我为你多了个镜头哦） 诗歌，分别有唐诗宋词啊，现代诗啊，等等的，可是，大家在这一单元中到底对诗歌的了解有没有深入啊，有没有不是你们随口说的， 现在，同...

感恩父母的班会主持词老师让开关于感恩父母的班会但我不知道怎么开生我、育我的那个人是父母。在母亲忍受那刻骨的痛后，才有了你我，在父亲努力赚钱的汗水下，才有了你我。父母对我们的恩情，大过了天，今天就让我们感恩父母。古今中外，有许多感动人心...

关于奋斗拼搏的班会主持词急求。人生需要奋斗！人生需要拼博！那同学们应该如何耒奋斗拼博呢？我个人的体会是，首先要坚持既定目标；其次要付诸实际行动；同时要发扬拼博精神。 一、坚持“既定目标” 1、制订好“长期...

求一个初中生班会主持词是关于学雷锋的好的绝对追加同学们、老师们，大家好！ 今天的国旗下讲话主题是：学雷锋，展新风。 3月5日，是毛主席同志宣布向雷锋同志学习的日子。今天刚好是学雷锋日。 雷锋是一个乐于助人，却不求回报的好人。...

关于责任的班会主持词开头：记得《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的...

我想学习播音主持怎么才能发音有力呢学习播音主持的前提就是练声，练气，练口腔，练声的第一步呼吸方法就要从生理结构开始讲起，腹腔、胸腔、口腔三腔就形成了播音全部的发声系统。像我们常见的播音主持，练声先练气，练的...