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怎样才能不纠结

02月22日 编辑 39baobao.com

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纠结是定义,范围可以包容所有面。正常来说,人不可能没有纠结产生。既然无法逃避,那么就必须坦然面对! 摆脱就幻想了,解开化解纠结中的死结即可,也符合实际。一句话,说的容易,做起来岂非三言两语……不过,一般的纠结基本如此可以搞定:1. 培养自己的纠结产生的可能性提前预测纠结,至少在产生的当时尽快自己要有清晰客观理智冷静的分析,不要陷入死结而蒙蔽本可以清晰全面剖析纠结的能力。

2.1 纠结产生在本就提前预期有心理准备者来说,就按照预期所接受的解决方式开始解结(必须尽力完成自我化解,否则预期不但没有意义,后面还会产生更严重的纠结。错又何惧?但明知错而为之呢?更可怕的是为之以后还可以解决却没有纠错!就是这个意思)2.2 突然纠结者,就根据第1步的程序做好后,再“忘掉”纠结的“现场”甚至产生纠结前的主要以及各种“引线”。

(也就是发生都发生了、或总是要发生快点让它发生完、长痛不如短痛、积极坦然面对等这样的心态,自我内在心态也是化解第一关键的起点!) 最后专心做事---化结!(纯心理的纠结基本容易一点,还带有必须实际在纠结者心理之外的地方化结的纠结就显得要复杂一些了。)当然,2段话无法诠释这种心理的问题,更不可能当秘籍以及“捷径”出现的想法!光第一点要做全根本不是人可以做到的,做好都要包括很多地方需要掌握,甚至天文、地理、宇宙万物、所有知识常识科学科技神话笑话无所不有啊………………哎,另一个纠结来了…………继续化解,生命的意义也存在这里有很大的成份…………最终再回到原点,其实任何纠结也就是个心理问题而已! 只是它来自于“心”的核心,虽然心理学有很好的方式化解,但是,光就心理学的掌握也不能让纠结合格化解,这就是心理医生都知道他们其实也需要另一个心理医生的同理!那么,真理是什么呢? 其实,纠结是一个一个,按照一定的规律连续产生,一直将伴随人的一生……无奈,但是无需恐惧!……人之所以恐惧,是因为对所恐惧的事物并不了解!……永无止境的学习与探索,才是可以让自己产生永无止境的纠结!(别忘了,纠结是一环接一环的出现的生命的整个过程的,这是永生啊!)呵呵,又纠结了? 当化解纠结让你自己很成功时,你不会纠结在那个纠结中了,继续化解,总能化解的很理想,最后纠结产生了也不纠结了,也许这样化解的结果才是唯一人类可以接受与做到的完美结果……至少目前,还没见过比这更完美的结果了………… 本仙今天心情好,天机泄露回答指引~ 祝有缘人见过,能开心每一天

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