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怎样让营造良好的学习环境

02月23日 编辑 39baobao.com

[营造良好的劳技课堂氛围]一个良好的环境,能够使人的个性得到自由、充分、全面的完善和发展。一个良好的环境,能够让人在一种自我、自主激励中,不断地发现并努力获取自己所需求的知识与技能。 在学校里,...+阅读

创造一个良好的学习环境需要有点计划。由于最终结果将会是更高的学习效率,因此,花点时间去做计划非常值得。很多人做不到这一点,并想知道为什么他们不能全神贯注。在若干次学习了正确的方法之后,大多数人会很惊讶,他们实际上是多么享受学习。继续读下去,学者如何创造一个良好的学习环境。 步骤/方法明白专心是关键。 减少任何可能分散注意力的东西。

关掉电视,进入一个你不会被人们打扰的区域。如果可以,关掉你的手机。如果你在电脑上学习,不要被电子邮件或者社交网站分散注意力。检查你所处区域的明亮程度。 如果光线太暗,你的眼睛会感到紧张,让你感到疲倦,并想闭上眼睛。太阳光是一种可以让你提神醒脑的自然光源。时不时闪烁的萤光会让你的眼睛感到疲倦,你的眼睛不得不不断地调节。

你工作区域上方的间接照明通常效果最好。选择一把舒适的椅子。 最好有好的护背及好的座位。如果能保证几分钟以后不躺下睡着,躺椅也是一个不错的选择。只要不让背痛影响学习,就怎么舒服怎么来。打开一些音乐。 这适用于那些需要背景噪音来屏蔽生活中细微噪音的人士。如果你发现自己一直把心思放在歌曲上,那么安静点更好。

附近放一些吃的喝的,让你的血糖保持稳定。 显然,甜食会让你的血糖快速升高,不过随后也会快速降低。简单的蔬菜或水果是很好的选择,一些卡路里含量不会太高的饼干也行。要知道,这可是一个对付无意识进食的完美方案,因为你会一直想着学习的内容,而没想到自己会吃掉一整袋薯片。 贴士与提醒 明白你的学习风格。有些人可以在很多活动正在进行的时候学习,另一些则需要绝对的安静。

根据你的学习风格,调整好你的学习空间。...

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