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汉语发音通常是在口腔的前半部分，嘴不用张太大就可以让对方听清楚，所以在我们这边有张大了嘴对着人说话不礼貌的规矩。英语则是多由口腔的后半部分发音。英国人说话通常都带重鼻音和钝钝的元音重读，至于美语，很多美国人都是压在舌的中间靠后接近舌根的那一块发的音，所以听起来比英语感觉要更扁些，而且由于鼻音不重，感觉比英语要更“轻盈”一点。

你试下听听BBC和VOA两个的News Broadcast对比一下，大概就能理解了。我不清楚你现在学的是哪种口音（英语或美语，我个人擅长美语），如果你现在正在模仿美语的发音，感觉嗓子累的话，其实累的大概是舌根（你仔细辨别一下喉咙那块的感觉）大约在颚骨后很柔软的那一块，舌根和上颚柔软的后半部分的那一圈（曾经有学生跟我抱怨过，说练多了舌头都动不了了，吞咽的时候感觉都是酸的，呃……）。

如果你的耳朵灵敏，可以很精准地模仿别人说话的方式，有一个方法你可以尝试一下。选一个女演员，声音跟你相像的，选一部她的电影，先看个几次熟悉台词，然后开始跟着她念，模仿她发音的所有细节。没有次数的限制，唯一的要求就是相似度，等练到你跟她一起说台词时，其他人分辨不出是你的声音还是她的声音，那就可以开始下一部电影的练习了。

练多了你就会发现，你拿到一份英语资料，脑中就可以自行演绎出“如果是那个人读出来会是怎样发音的”，那就差不多成功了。每个人的情况都不同，模仿力越强的人可以越早结束这种模仿练习（因为的确挺磨人的）。如果你不太会模仿别人说话，那就只能找个精于此道的老师一对一教习了。至于说从高中跨越到大学，口语和听力吃力，可能是两个原因。

一个是口音不习惯，中学基本上都是英语发音，到大学老师有可能会给美语的资料你听，那就要有一个适应过程了。另一个则是你的词汇量太少，不是说你不认得单词，而是你不会用它。用例句来记单词是解决这个问题的一个方法。...

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