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1、孩子如果经常说膝盖疼，那么就要注意孩子是否有缺钙的情况。最好是能够到医院检查一下，看一下具体的原因，如果孩子是因为缺钙引起的，那么在平时的时候适当的给孩子补充钙剂以及营养物质，多吃一些有营养的食物，避免孩子长得过快引起膝盖疼的情况。

2、孩子经常说膝盖疼，那么父母要检查一下孩子是否有磕着碰着的情况。

如果孩子是因为磕着碰着了，那么要看一下孩子是否伤到骨头了。如果伤到骨头，一定要给孩子进行治疗，避免影响孩子平时的生活。

3、要看一下孩子是因为什么原因造成的膝盖疼，可以让孩子休息几天避免过量的运动。然后每天晚上用热毛巾热敷一下孩子的膝盖处，看一下能不能缓解，如果能缓解的话就不需要治疗，如果还是习惯很疼的话，那么就要带孩子检查一下。

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