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我本人觉得这个极简主义是一种生活态度，更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约，舍弃华而不实的装饰，保留纯粹的生活所需，是精神生活的简化。在这个物欲横流的社会，极简主义就像是一股清流，涤荡着人的内心，将人们的欲望从物质转移到自己和身边的人身上，因此，简单的生活最幸福。

极简主义生活者一般都会有这几个特点，来看看你是不是极简主义生活者呢？

1.一次只专注于一件事情

2.慢慢并谨慎地做事

3.全心全意的完成一件事情

4.少做

如果你少做，你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情，

如果你把一天用不同的任务填满，

你就会急忙地从一件事情转到另一件事情，

而不会停下来想想你究竟做了些什么。

5.懂得留白

6.培养一种仪式

7.为特定的事情分配好时间

8.花些时间在打坐上

9.微笑和服务他人

10.把清洁和烹饪变成冥想

全心全意做这些工作，这会改变你的一天（同时也给你一间干净的房间）。

11.思考什么是必须的

12.简单生活

极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ，但并不适合大多数人 ，大家还是要选择自己舒服的生活方式，用自己喜欢的方式过一生。极简生活，并非字面意思的简单生活，也有些人认为就是粗茶淡饭，或者是远离物质，远离与人交往~诸如此类。极简不是把生活中所有的东西都扔掉，而是建立一种生活态度，改掉过去的臃肿积累物品的习惯，进而追求一种身心的放松与和谐，让自己彻底从物欲的牢笼中解脱出来，让自己有更多的时间和精力去从事自己喜欢和热爱的工作当中哦。

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