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1、防晒霜 第一要看你的工作性质是什么，如果是办公室一族而不需要到外面跑的话，选择SPF值在15—20之间的。如果一天当中需要到外面办事的话，选择SPF值在30左右的。如果一整天都在外面，就需要选择40以上甚至是60的防晒霜。 第二要看你的皮肤性质。混合型皮肤和油性皮肤都要选择质地稀薄的防晒乳，干性皮肤可以选择霜状的。 当然，现在防晒产品的选择很多样化。

许多隔离霜、保湿着哩、粉饼产品都有防晒功效。个人推荐薇姿的防晒乳，清爽不油腻、防晒效果不错。另外，防晒产品一定要在出门前15—30分钟涂抹才会有效果。

2、遮阳伞 选择有防紫外线功能的遮阳伞。而如果是骑自行车或机车的朋友，可以选择防晒披风，将手臂遮挡住。

3、保湿喷雾 如果难以避免在外暴晒的话，可以准备一瓶保湿喷雾在身上。

可以有效降低皮肤表面的温度，避免暴晒脱皮的现象。推荐薇姿和依云的喷雾。

4、晒后修复 如果没有做好防晒工作而晒伤了，而不要慌张。立即做晒后修复工作，也是来的及的。晒后修复的产品也很多，比如晒后修复霜、面膜等。个人比较推荐晒后修复面膜，等于是给皮肤一次急救。

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