[为什么孩子总是怕黑呢]前言：生活之中，常有家长们反应，自己的宝宝特别的怕黑，一旦天稍微黑时，家里的灯便是得都让打开，像这样胆小的宝宝，应该如何教育呢？以下就让我们来看看育儿专家的分析及方法吧！ 孩子怕...+阅读

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。 这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。 要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。 如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。

就会变的越不自信，这是一个恶性循环。 只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。 只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。 要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己就行了。 当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。 要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。 管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。

要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。 当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事， 何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句：要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

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为什么总是觉得寒冷呢不要太紧张，如果身体没有其他毛病的话，一般来讲是有点气血虚。你是女生吗？如果是女生，气血虚的可能性相对大一点。其次就是活动不够，血液流不到手脚，手脚是离心脏最远的地方，血液最...