三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

点夜灯对婴儿的影响大吗

02月16日 编辑 39baobao.com

[婴儿恒温水壶哪些品牌比较好及产品的特点]婴儿恒温水壶它能够使水壶保持一个恒定的温度,它的原理就跟保温杯是一样的,很多宝妈都会给自己家的宝宝购买一款婴儿恒温水壶。因为婴儿恒温水壶它有着自己独特的优点,使用起来...+阅读

如果孩子怕黑,你会给他在床头留一盏灯,这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯,床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量,而且会影响他的视力发育,给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明,幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

科学家们研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

此外,宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

年轻的父母或许会说,我们的孩子经常不能好好入睡,他怕黑,而且我们在同一个房间里,孩子睡觉的时候,大人往往还在活动,开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手,看看能不能避免这样的状况:

1、孩子怕黑:请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说,如果再不好好睡觉,鬼就来抓你走,你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是,带孩子在月光下散步,告诉他黑夜很安详很美丽,在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边,把孩子的被角掖好,最后拉上窗帘、熄灯。

2、孩子还不愿入睡:不要大吼强迫孩子睡觉,如果时间还早,可以给孩子讲些故事,条件是,故事讲完了,就得乖乖地熄灯睡觉。记住,不要讲恐怖故事。

3、如果父母和孩子在同一个房间:不要让光源对着孩子,尽量使用小台灯,更不要看电视,即便是把音量放到最低。如果可以的话,在睡床与光源之间,用隔屏或布帘加以遮挡。

4、孩子遇到恶梦:在这种情况下,父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止,甚至可以和他睡一个晚上,而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。

为了宝宝的健康成长,你千万不要贪图省事,让灯光来陪伴他入睡。

以下为关联文档:

婴儿右腿外翻怎么办病情分析: 你好,根据孩子年龄,症状考虑先天性足外翻,一般没有后遗症,不用太担心 意见建议: 检查给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳外,还可用下列方法矫形,白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并...

婴儿护照有效期多久5 年。根据《中华人民共和国护照法》规定,普通护照的有效期为 (1)未满 16 周岁的五年 (2)16 周岁以上的十年 温馨提示 未满 16 周岁的公民,应当由其监护人陪同,并提交其监护人...

宝宝不剃胎发有影响可“白净小天使”也有让人尴尬的时刻,那就是“小天使”的头发长得太少。 这种情况下,有经验的老人就会传授“经验”:等宝宝满月后剃剃胎毛,慢慢的头发就会长出来的。 这宝宝的胎...

九个月的婴儿一天应该吃多少量的食物9个月的宝宝由于咀嚼及吞咽能力的不断完善,其辅食品种也逐渐增多,可以慢慢从乳类食物过渡到普通食物饮食,所以一天的奶量保证在600~700毫升左右就可以了。辅食可以添加:稀粥、烂...

影响德国大学生起薪的各项因素有哪些多种因素影响起薪 “目前的起薪情况在德国会由于地域原因而有所区别。”德国人才市场工资数据库顾问克尔斯汀-库丝这样向我们介绍。然而她也承认,地域因素并不仅仅是毕业生不...

给八个月的婴儿怎么蒸鸡蛋羹更有营养贝贝金海外专营店营养中心为您服务 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。 早晨7点:牛奶200毫升 中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个 下午3点:牛奶200毫升 晚上6点:粥多半碗,鱼3...

有哪些?比如怎样让自己的影响力更高更有话语权等得会说话,察言观色,不要说让老师同学都不喜欢的话对别人多以笑容面对在学校站住脚的有两种人,成绩特别好,特别会说话,还有一种就是老师都管不住的坏学生。我觉得你想成为的是第一...

富人和精英移民会给国家带来哪些影响你好,美国有限电视新闻网(CNN)称,白皮书中提出,过半受访者称他们想离开中国的原因是为孩子寻求更好的海外教育机会。四分之一的人进行海外投资是为了分散和规避风险。据中国观察...

大学缓考有什么影响大学缓考没有多大影响,唯一的影响是延长了我们学习的时间,也就是要增长学习一年。 在大学里,一些学生可能因为各种原因不能按时参加考试。有时,由于这样或那样的原因,学生可能无...

推荐阅读
图文推荐