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如何真正做到活在当下

02月14日 编辑 39baobao.com

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当下,就是现在、当前、这里。活在当前、活在现在、活在这里。因为您拥有的只有现在。

有个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他往下看,万丈深渊在等着他;他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中什么也不做和吃草莓四种选择,您们说他应该选哪个?

禅学大师告诉我们:吃草莓。有人说,马上就要死了,还吃什么?他不是还没死吗?机会在动态中出现,没准一会来个兔子或者人把老虎诱导走了呢,没准老虎走了,他还可以爬上来。有人得了肝炎,然后,他就担心,完了,肝炎治不好,肝炎是第三大死亡原因,每天愁眉苦脸,然后迟迟也死不了,还愁眉苦脸,对这样的人这样忠告他:您别担心,没准您不死在肝炎上呢。您看现在天灾人祸,恐怖份子这么多,那个机会都可以使您死,没准您不死在这上,您不用担心,这叫活在当下。您把这个问题问幼儿园的孩子,孩子一定毫不犹豫回答,吃草莓。把握您当下能把握的,您拥有的只有草莓。

有人每天活在过去,为过去后悔,我怎么就没去出国呢,我怎么就没挣那个事情,然后就后悔。有人呢,他每天就为未来担心,下岗了、有病了、那个病怎么样了,活在未来。活在未来使人焦虑,活在过去使人消沉,那我们给大家的忠告是,您活在现在,您不能让过去的后悔,把您的好心情抢走,也不能让未来的忧虑把您现在好的心情给破坏了。所以,您拥有的只有现在。过去不等于现在,未来也不等于现在,活在当下。

如果您说,我现在不快乐,我现在不高兴,那您自己,为什么不高兴呢?有人担心孩子考不上大学,那还没考呢,而且您知道将来社会会发生什么变化啊,深圳的钳工、车工,20万请不到优秀的钳工、车工。您想他要考不上大学,20万也没问题啊。您有什么好担心的,他自己还没担心呢。小孩的快乐是活在当下,您给他一个健康向上的意志,给他一个很好的心态,是父母能够给孩子最重要的遗产。给大家一个忠告,怎么对待您的孩子,十分能力用七分,留下三分给儿孙。 不要把孩子的事情您全办了,您别以为孩子会感谢您,您剥夺了做事探索的机会。然后他的能力得不到锻炼。将来后悔的是您。所以说,让他去作,让他去闯,塑造他。

有一个画家跟大画家请教:大师,请您指导我一下,我这个画那里还有不如意的地方?大画家说,您把画的这个地方修整一下。小画家说,谢谢大师,我明天抽时间修整一下。大画家说,您为什么不马上改,不行,要马上动手,万一您今天晚上死了怎么办呢?您赶紧改。画家们都这样想问题,拥有的只有现在。这就叫活在当下。

各位可能也学过或知道"战略"是吗?战略让大家活在那,活在未来。然后我这阳光心态领导学告诉大家活在现在,您就晕了,您说这帮老师到底让我们活在哪?而且您活在当下,这不是今朝有酒今朝醉,亡命徒吗?

如何解释这些问题,以未来为导向活在当下,就不再是今朝有酒今朝醉了。

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