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逆境不是坏事，相反，它是磨练、是考验。面对逆境，甚至战胜逆境，就要有强者的心态，这是一种态度。每个人都有权选择自己的生活态度，而态度则影响我们待人处事的方法，始终生活都是由我们的思想造成的。选择积极进取、力求突破，还是消极退让、虎头蛇尾，对自我发展或战胜逆境都极为重要。 逆境就是人在生活中或追求目标的过程中所付出的努力及遭遇的困难高于一般预期。

人以实现自我为目标会在百分之九十的时空内遭遇困境，而不以实现自我为目标则会在百分之百的时空内面临困境。每个人所遭遇的逆境各不相同，但我们要勇敢地迎接逆境的到来，意志消沉是于事无补的。很多时候是我们自己放大了逆境的可怕程度，当我们鼓起勇气去面对，冷静处理，逆境也就是一头纸老虎。人生没有过不去的坎，当我们有了一定的年纪和阅历后，回首遭遇的坎坷，其实也没什么大不了的。

在生活中，大多数人都会做到对帮助自己的人给予答谢，但不少人却不知道如何对待不愿帮自己忙的人。通常的情况是再也不愿意和其交朋友，再也不愿意与其打交道，甚至怀恨在心。其实，这是一种心胸狭隘的表现。谁都可能有过这样的经历，遇到困难去求助别人，没有得到帮助，自己会感到非常尴尬，心里特别难受。但难受过后应当反省，没有任何理由可以记恨不愿帮助自己的人，因为他们有他们的考虑与权利，没有义务一定得帮助自己。

相反，对有些不愿帮助自己的人，还要采取适当的方式表示感谢。因为不愿帮助你的人，使你懂得了这样的道理：自己的困难只有自己解决，才能真正挺直腰板，才能真正走出一条属于自己的路。 不管是在工作岗位上，还是在日常生活中，有人把你当成一个可有可无的人，甚至会对你挖苦讽刺，看不起你，你不必妄自菲薄，需要清醒地认识自己。

别人可以看不起你，但你不可以看不起自己。别人看不起你，你就从他看不起你的地方发奋。从某个意义说其实你也应该感谢看不起你的人，因为看不起你的人实际上激发了你的进取之心，也是能促使你成功的一种推动力。 还有在日常生活中，你的所作所为，别人能够理解，能给予客观公正的评价，得到适当的褒奖是件好事。但同时也要能经受别人对你的指责与受到委屈后的考验，坦然面对别人的不理解、不信任。

别人给了你委屈，你可以退一步想，或者替他人着想，感谢给你委屈的人，要保持一种正确对待委屈的心态，能屈能伸地对待委屈，用理解对待别人对你的误解。应该清楚地看到，即使有人给了你真的委屈，也是有对你有利的一面啊，起码可以让你在受委屈中走向成熟，在宽容别人的时候同时孕育着成功。 其实逆境以两种方式体现对人的成长的独特价值，一种是阻挡你，不要做不“是”自己的事情，一种是让你提升境界，不做低于现有境界的事情。

两种逆境都以让你失败的形式而将你逼入特有的自己“是什么”的道路，让每个向上的困境形成台阶，在四壁的框架内依次将你抬升到特有的“是什么”的道路上，只有按照精细的“是什么”的路线前行，才以成功的形式让你摆脱逆境。往往逆境是将你逼向成功的最有效工具，所有（改为：很多）成功都是逆境逼迫的结果。 被誉为古典主义音乐最后一位巨匠的弗朗茨·舒伯特。

童年的他就对音乐产生了浓厚的兴趣。长大后，虽然生活困苦不堪，但丝毫没有减弱他对音乐的热爱。有一天，他被饥饿折磨得焦躁不安，在大街上漫无目的地走着，他被酒店的酒菜香所吸引，不由自主地走了进去。有钱的绅士们正饮着美酒，满桌的鸡鸭鱼肉味美色鲜。饥肠辘辘的舒伯特多么想吃上一点什么东西充饥呀。可是他口袋空空，没有一文钱，他随便翻着一张旧报纸，忽然，有几首儿歌一下子触动了他无限悲凉的心，灵感刹那间涌上心头，他立即掏出纸笔，飞快地记录下脑中盘旋的儿时的记忆和现实的凄凉，整个乐曲一挥而就。

这就是闻名后世的《摇篮曲》。在饿得发昏的关头，他仍然想着音乐，这是舒伯特赖以支撑没有倒下去的一个顽强的支点。凭着这信念，他以异于寻常的坚忍之心，在艰难困苦之中迈出坚实的步伐。 台湾著名的口足画家杨恩典。她先天没有双臂，且右脚严重畸形，出生三天后就被遗弃在菜市场里。后来被六龟育幼院创办人杨煦牧师及林凤英夫妇收养。

杨恩典自立自强，学习用脚写字、折纸、做饭，还有为她的生命打开一片广阔的天空的绘画。1994年，杨恩典第一次应日本之邀，在东京等地举办个展，一九九六年赴美国加州旧金山教会及学校举办巡回画展，一九九七年经引荐参加吴健雄基金会义卖大会，与张大千、张杰、黄光男等前辈的画作一起参与义卖。所有这一切，都是对杨恩典艰苦付出的回报，同时也激励着她不断前行。

现在的杨恩典拥有一个幸福的家庭：有了爱她的丈夫和可爱的女儿。她之所以有今天的幸福生活和成就，其根本在于坚强、乐观、永不放弃！作为一位身体重度残疾者，杨恩典所面对的逆境可谓与生俱来，并困扰她一生。她尚能做出如此骄人的成绩，那么我们肢体健全的人还有什么逆境不能面对和战胜呢！所以你可以说你是最幸福的，但你永远没有资格说你是最不幸的！ 四川眉山县的王学民，在1994年的...

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