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宝宝七个月就要开始练习爬行了，因为爬行对于宝宝来说非常重要，这不仅可以锻炼宝宝的四肢协调能力，还可以提高智商。但很多妈妈都苦恼，该怎样帮助宝宝进行这个练习，现在花麻麻来为大家科普一下这个练习。

第一，可以利用斜坡，宝妈可以用柔软的被子等不会伤害到宝宝的物品，来给宝宝营造一个斜坡，斜坡可以给宝宝一个向上的推力，让宝宝从上往下爬行挪动。

第二，提起身体，宝宝刚开始学习爬行的时候，要妈妈用手或者毛巾托一下宝宝的肚子，让他肚子离开地面，让宝宝学会用膝盖的力气。顺便还能利用这个方法矫正宝宝的爬行姿势。

第三，稳脚板，宝宝刚开始练习爬行时。因为手脚都很柔软使不上力，很难爬行，妈妈可以在此时推动宝宝的脚，给宝宝一个向前爬行的推力，鼓励宝宝用力向前。

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