[简明不简单，生动不幼稚——评《给孩子讲量子力学》]因为别人的推荐，这两天看完了《给孩子讲量子力学》这本书。 量子力学 这4个字，即使对成人来说，看上去也是艰深险涩，奥妙难懂，对于孩子来说，似乎更隔着千山万水。拿到这本书的当天...+阅读

有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事？

其实，这是一种典型的“心理疲劳”症状。孩子运动或玩耍后的疲劳，家长可以一下发觉，但是孩子心理上的疲劳往往被忽视了。其实，心理上的疲劳比生理上的疲劳更可怕。生理上的疲劳在短暂的较充分的休息之后，很快会消除，而心理上的疲劳如果不能及时被发现，进行正确的引导，则容易让孩子产生厌学的情绪。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

孩子心理疲劳的五个迹象

1、孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。

2、有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。

3、即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。

4、不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。

5、上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。

如何消除孩子的心理疲劳

1、减轻精神压力，全面评价孩子。做父母的首先要减轻精神压力，对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量，要做纵向比较，即自己和自己比、过去和现在比。

2、帮助孩子明确奋斗目标，激发自信心。根据自己孩子的实际情况，帮助他明确和分解个人阶段性的奋斗目标，用不断取得的小成绩激励孩子，从而增强学习兴趣，恢复自信心，在愉快的情境中消除身心疲劳，学好各门课程。

3、教育孩子正确对待社会舆论，提高自我心理调节能力。引导孩子将个人理想同社会需要结合起来，跳出自我设计的小圈子，培养对社会的使命感与责任感，正确对待升学、社会舆论、个人的成败、荣辱，从而提高自我心理的调节能力。

4、改善营养，保证孩子睡眠。家庭可适当开展文体活动，做到劳逸结合。

5、提请教师减少作业量，避免题海战术，运用科学复习方法，提高学习效率。

6、培养孩子良好的个性，鼓励孩子敢于挑战。经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力，教给孩子一些为人处世的好方法，并善于克服困难。

爸爸妈妈们，请对照一下，看看你家孩子是否出现心理疲劳现象，如果已经有了迹象，要尽早帮助孩子消除哦

以下为关联文档：

家长应该怎样让孩子树立自信心与成功兵团十四师一牧场小学 王新安自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动信任程度的心理特征。有研究表明：一个人自信心的强度与他的成功成正比例关系，即成功越...

孩子们眼中的春天《找春天》这篇课文文字优美，而且充满童趣。从文中探头的小草、早开的野花、解冻的小溪、飘摇的风筝等景物中我们随处可见春姑娘害羞、活泼的身姿，而当我们读起来更是给人一种...

带孩子真不容易（徐国畅） 周六的一天，外婆带着我的小表弟一起来到徐州看望我。 这天中午，外婆有事外出，便嘱咐我把小表弟带好，我心里想: 不就带一个一岁的孩子吗？有什么难的？我带他肯定没问题！ 可是...

孩子，我爱你们少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。美哉我少年中国，与天不老！壮哉...

暑期让孩子在快乐的阅读中生活暑假，刘老师给我们家长推荐了王修文博士的 《给孩子最好的家庭教育》。对教育女儿这方面我是非常欠缺的，遇到问题总是束手无策，很迷茫。但是读了王修文博士的 《给孩子最好的家...

如何让孩子从“他律”走向“自律”感谢刘老师推荐的这本书，利用业余时间通读了一遍，感触颇深，尤其是文中的使孩子能从 他律 走向 自律 ，从 要我学 走向 我要学 ，最终达到自愿发展、 超越环境的观点，深受启发。 如何...

你的模样就是孩子的“影子”学龄前幼儿对事物的评价和辨别是非的能力较差，往往需要依附成人。同时小班幼儿最突出的年龄特点就是爱模仿。所以为幼儿提供一个正面的可供模仿的对象是促进幼儿身心发展的关...

我要让自己的孩子身心快乐怀着崇拜与激动的心情读完了王修文的《给孩子最好的家庭教育》一书，心中感慨颇多 其中，我最大的感悟是作为家长，作为一个爱自己孩子的妈妈，我要让自己的孩子身心快乐。 怎样做到...

我与孩子母亲在爱孩子上的距离最近，连着两三天，班中的周晓宇小朋友在下午午睡时，总会提出要小便的请求，有一次他刚叫道： 老师，我要小便。 说吧，刚站起，已控制不住地尿了一点在身上和床上，我连忙让他快到厕所里去将...