[肤色不均怎么调理]1`肤色不均主要是来自内在的，内在的调养很重要，要平衡膳食多吃水果鲜蔬，此外再配合有针对性的护肤品使用，效果慢慢就会显现出来.2`本人跟MM的肤质一样，也是混合型出痘痘的那种，多...+阅读

看楼主你的描述，顿时感觉有种无语的感觉，你非常的不爱惜自己的身体，减肥要量力而行，循序渐进的进行减肥，而不是你这样啥都不吃，只吃些水果，这样即减不掉肥，又很伤害自己的身体，恢复以前的症状就好了楼主的减肥方法有待改善，可以上午吃饱中午吃好，晚上不吃，平时注意不要吃零食，绝对可以减肥掉的，像你这种是错误的减肥方法，现在贫血了的可以买点阿胶红枣吃，每天吃几颗，坚持吃就好了，可以试试根据楼主的情况可以恢复以前的饮食，从而慢慢的减少，补血的话，建议楼主可以进行食疗的方法，比如胡萝卜啊，黑豆，黑木耳等等都是补血的良好食材，还不会担心自己变胖，楼主可以试试的，效果好平时多注意休息，饮食规律，不可盲目的不吃主食，不要熬夜，养成早睡早起的状态，多吃水果和蔬菜，肉类也要适当的吃的，没事的时候可以锻炼身体

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胃疼应该怎么调理久久问医你好，胃疼可能是十二指肠溃疡，十二指肠溃疡的最突出症状就是饥饿痛，进食后缓解，建议你上医院查一个胃镜，可以明确诊断。平时建议规律生活，尤其注意饮食规律，长时间的精神过度紧张如...

痰多怎么调理痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水...

贫血应该监测哪些指标在实际的诊断过程中，主要测试以下指标： （1）血液中的红血球数。 （2）血红蛋白的浓度。 （3）血细胞比容（红血球容量在血液中所占的比例）。如若各种测试值均低于正常范围，即可判断为贫血。血...

缺铁性贫血应该怎么补口服铁剂是治疗缺铁性贫血最有效疗法。口服铁剂治疗的目的是使血红蛋白恢复正常，补充贮存铁。常用的亚铁盐类有硫酸亚铁、碳酸亚铁、富马酸铁（富马铁），等；口服高铁制剂有：构椽酸铁...

调理肠胃的食物有哪些1、酸奶 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此...

调理肠胃的最佳食物是什么调理肠胃的最佳食物 1、酸奶 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。 2、全麦食物 肠道中的纤维素不仅有利于益生菌...

一岁的宝宝贫血怎么办一岁宝宝贫血怎么调理育儿问答宝宝树我家宝宝现在一岁的时候也有过贫血，症状看起来皮肤口唇比平常时候的都苍白，没以前活泼，反应也比较慢，后来去做了常规检查是缺铁微量元素，可能是我的奶乳含铁量不够吧，而且宝宝那两...

白癜风养生白癜风要怎么调理南宁喜欢白癜风医学研究院专家表示：在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也...

怎样调理好生意不好失落的心情雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我...