[求音乐这是一个少儿舞蹈中的一句有一句歌词手心手背黑白配。]《我的身体最神气》 看看我的身体最神气，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 看看我的身体最神气，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 手心手背黑白配，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 手心手背黑白配，啦啦啦啦啦啦啦...+阅读

祛除手背老年斑的方法：

1、拍打手背每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，还能预防和推迟老年斑的形成。

2、茯苓去老年斑茯苓数量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂于长手背老年斑的部位，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。

3、香蕉皮擦拭法将熟的香蕉皮涂擦在长斑的地方，每日三次，坚持两周就有效果，坚持半年可以治疗手背老年斑。

4、银耳鹌鹑蛋治老年斑水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

5、补充维生素维生素B

1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果，含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

6、补充微量元素想要去除老年斑，还要注重微量元素铜、锌、锰的补充，含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。...

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