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当妻子准备怀孕的时候，你就是“准爸爸”了，为了迎接小生命的到来，准爸爸首先要做的就是和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情，为小宝宝的到来做好准备。 作为准爸爸，将来要应付增加一个新成员带来的家庭巨变，没有适当的准备是不行的。了解整个孕育过程，了解将来的宝宝会有什么样的需求，也是准爸爸的必修课。

和孕妈妈一起学习孕产知识，一起武装起来，迎接小宝宝吧。 很多准爸爸此前在家里一直是衣来伸手、饭来张口的，从不参与家务劳动，但从现在开始，必须改变一下了。孕妈妈在孕初期，身体和心理上都经历一个前所未有的巨变，很容易心绪不稳，感到疲惫，并且食欲不振，体质下降。此外，孕妈妈过度劳累还可导致流产和早产。此时，准爸爸要尽快适应妻子怀孕带来的变化，挺身而出，担负力所能及的家务劳动，给孕妈妈更多的时间休息。

怀孕之后的女性，不但要继续之前的工作、家庭、社交等事务，更要担负起孕育责任。怀孕带来身体、心理、精神、生理上的种种变化，会影响她的情绪，所以准爸爸要拿出比以前更多的爱心、耐心、责任心，给孕妈妈信心和温馨。保持孕妈妈的情绪平和精神愉快，是准爸爸的任务。一个聪明宝宝的出生，准爸爸胎教的作用是不可忽视的。

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