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吮手是婴儿自我安慰的需要， 如果孩子1岁以后吮手，家长要密切观察并且制止；如果孩子2-3岁还在吮手是一个非常不好的习惯。这时候如果制止不了，需要到医院和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。

而如果3岁宝宝还在吮手，父母除了用各种方法协助宝宝改掉恶习外，也可以每天用手指有意识地为宝宝做牙齿按摩，在确保成人的手部清洁的情况下，用食指朝宝宝吮手时手指的反方向，做缓慢的按压动作。

改善宝宝吮手指7要点：

1、可从及时满足孩子的生理和心理需要入手，减少孩子的焦虑感；

2、适时地给孩子提供充足的可供探索的玩物，占住他的双手使他没有机会去吸吮手指；

3、用新奇的东西转移他的注意力，多和孩子做亲子游戏等办法去进行引导；

4、鼓励他与小朋友一起玩，消除家庭环境中致使小孩苦闷的不良因素；

5、经常带孩子到户外活动，开阔眼界，分散注意力，忘记吸吮手指；

6、如果孩子已经把小手指头放进嘴里，家长就需要运用引逗的方法分散孩子对这个固有习惯的注意力，切不可使用打、骂、恐吓，或辣椒、黄连涂手指等办法，这样有害小儿的身心健康； 7、部分小儿过分吸吮手指，咬指甲，常常是由于触觉防御过度引起的，可以对孩子进行皮肤触觉训练，很有效果。不仅能够改善孩子吸吮手指的坏毛病，而且能激发快乐情绪，培养专注和观察能力。

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