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测的都有推销药店产品的嫌疑！如果担心，就去医院查一次。

硒、锌、钙都是人体不可缺少的微量元素，少了多了都不行。而且相互之间还要平衡。当然要引起重视。最安全的是食补。生活饮食习惯看看是不是合理。

富含硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类，小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等

人是吃饭才长大的，也是吃饭才获得健康的，更重要的是：吃得合理、不均衡，身体一定会有毛病的。这是“病从口入”的原因。

你先不要急着如何补充这些元素，先解决你们家饮食习惯。

是不是喜欢吃味道好的食物？咸菜、方便面、味精、鸡精、速冻食品、火腿肠、饼干、冰棒、可乐等等这些，都是既没营养，还破坏细胞内的营养素。

还有一点很重要：食物在家里加工，原本新鲜的蔬菜、肉类，被红烧、煎烤、油炸后，营养几乎损失得所剩无几了。请问我们吃什么呢？

如果除了上述的原因，孩子的问题仍然存在，那就只有一个可能：母体胎儿先天性营养不足。

解决方法：如果不改变饮食习惯、生活习惯，补什么都没有意义。

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