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孩子有分离焦虑要怎么度过

02月09日 编辑 39baobao.com

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这里有一些方法供参考:

提前告知孩子你要离开了,以及你何时回来。

用开心的语气告诉孩子你要离开了,这会向孩子传递安全感。

可以让孩子从家里带些他最喜欢的东西,增加他的安全感。

在离开之前,让孩子做他最喜欢、最能投入的事。

当你回来的时候,想办法让孩子与你愉快地重逢。

你即使因为孩子的分离焦虑感到挫败,也不指责他。坚信你和孩子能够顺利度过这个阶段。

给予孩子足够的关注和陪伴。

时不常给孩子将一些应对分离的好故事。

告诉学校老师孩子有分离焦虑,取得老师的支持和配合。

寻求专业心理咨询帮助。

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