[为什么有的人显得没自信啊]看一下下面的文章，我想应该就明白了吧，呵呵，是我从网上搜索的 成功学家说：一个人的成就，永远不会超过他的思想，五年前的想法决定你的今天，今天的想法决定你五年后的未来.成功者永不...+阅读

1夸奖首先要真实

生活中，许多家长爱孩子，总把夸孩子的话挂在嘴边，常常很随意、没有根据地夸孩子，甚至孩子做得不好的时候，家长也要一通夸。

比如孩子随便做点什么事，搭个积木、唱个歌、就夸孩子“真棒、真聪明！”

孩子调皮捣蛋，不服管教的时候，想让孩子听话，夸孩子“你最乖了。”

孩子要参加某个比赛前，想给孩子加油打气，夸孩子“你是最棒的！”



“名不副实”的夸奖，会让孩子觉得你很敷衍，不重视他，引起叛逆的心理，故意做得不好；有时也会造成孩子的压力，觉得自己“配不上”这些夸奖，反而更加退缩、不自信。

夸孩子首先要做到真实、真诚，发自内心的肯定，客观地描述孩子做得好的地方，不要用那些孩子还未达到的字眼去夸奖他。

02夸孩子要具体

经常有家长反映孩子只爱听好话，经不起一点批评，十分“玻璃心”，很大程度上跟家长平时不正确地夸奖孩子有关。

孩子随便背了几句诗，马上夸孩子“真聪明”；

孩子拿着扫帚学大人的样子扫地，家长高兴地夸孩子“真棒”；

孩子给妈妈倒一杯水，“真是妈妈的好孩子”······

笼统、空洞的夸奖，有时会让孩子无所适从，不知道自己好在哪里。

生活中，如果总是用“真棒”、“真聪明”、“真好”这种字眼夸孩子，也会让孩子逐渐习惯这种被捧着的感觉，一旦遇到批评时就难以接受，害怕失败，禁不起挫折。

夸奖孩子时，描述地越具体，越有说服力，也会帮助孩子正确客观地认识自己。

美国小学老师曾制订了一个专门的“话术清单“，平时遇到孩子们表现优异时，避免“聪明”、“棒”这些空泛的词汇，具体地描述出事实，并给予肯定：

你很努力啊—— 表扬努力

这个方法真有新意—— 表扬创意

你做事情的态度非常不错—— 表扬态度

尽管很难，但你一直没有放弃—— 表扬坚毅

你一点都不怕困难，太难得了—— 表扬勇气

你把自己的房间/书收拾整理得真好—— 表扬责任心和条理性

······

值得家长们借鉴。

03多关注后天形成的品质

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克教授及其团队，长期致力于探究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期研究。

在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

首先，研究人员对每个孩子都进行一轮智商测试，测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能出色地完成任务。

每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。

孩子们被随机分为两组，一组孩子得到的是关于智商的夸奖，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”

另外一组孩子得到的是关于努力的夸奖，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择难度。

结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。

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