[玉器要怎么保养]玉器的保养 玉器首饰是高档珠宝首饰，要保持玉器的长久光泽和色彩，只要您在日常生活中稍加注意即可。 1 玉器到手，先用常温清水浸泡2-3个小时，然后用牙刷刷洗干净，再放入热水中浸...+阅读

俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。

肠胃不好怎么调理

多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。

腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！

最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。

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春季保养应该多吃哪些蔬菜呢莴笋：清热降火 莴笋钾的含量较高，有利于维持体内水平衡，对高血压和心脏病患者有益。莴笋的汁水很多，且味道清香，可以缓解肝火旺盛症状。此外，莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐...

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冬季都有哪些保养品水嫩肌肤No.1 绵羊油 好处： 绵羊油亲肤性佳，可立即在肌肤表面形成天然透气的皮脂膜，保护肌肤，还可舒缓紧绷感。 用法： 1.泡澡时加一些绵羊油，泡完澡后全身都会很水嫩，还有淡淡芳香...