[苹果早上空腹吃好不好还用吃早餐吗]早餐还是要吃的。其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水...+阅读

叫屏幕录制。

具体使用方法：

1. 首先需要到设置中将录屏功能添加到控制中心，打开“设置--控制中心”，点击自定控制。

2. 在自定义控制中，点击“屏幕录制”前面的加号，将其添加到控制中心中。

3. “屏幕录制”功能增加完成后，上滑进入“控制中心”，如下图所示：一个圆点的就是录屏功能。

4. 在控制中心点击“录屏”图标，三秒后将开启录制屏幕，录制完成后点击红色状态栏任意位置 或 上滑控制中心再次点击录屏 可停止录制，录制的视频将保存到相册中。

以下为关联文档：

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早晨空腹吃苹果是好还是不好苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、...

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