[如何给孩子补钙]前言：给孩子补钙是一项大问题，爱长们也都非常的重视，但是应该如何补呢？这是很重要的，以下就让我们一起来看看有关如何给孩子科学的补钙吧，相信可以使许多的家长们受益匪浅！ 中山大...+阅读

宝宝出现夜惊、枕秃、肋骨外翻等症状时，很多家长就认为是宝宝缺钙。但是有些家长却忽略了给宝宝补充维生素D，维生素D不同于钙，缺不缺都要补喔。

现状

一出现 缺钙 症状就补钙

王伟介绍，在门诊上，经常会遇到家长带着有夜惊、枕秃等症状的孩子过来询问，该怎么给孩子补钙。 夜啼、夜惊、夜里爱出汗、枕秃等确实是宝宝缺钙的症状，但这不能证明一定是宝宝缺钙造成的 。

王伟说，在给宝宝补钙时，一定要确定宝宝缺钙再补，如果盲目补钙，会给宝宝发育造成不良的后果。比如，如果短期内口服过多的钙，会增加宝宝胃肠负担，可能产生厌食、便秘等轻微的症状;而长期过量补钙，可能会令骨骼过早钙化，导致前囟门过早闭合，变成小头畸形，制约宝宝大脑发育;同时会提早闭合骨骺，令宝宝的身高受限制;另外，肠道中过多的钙也会抑制宝宝对铁、锌等微量元素的吸收，产生免疫力下降、生长缓慢、贫血、疲乏等连锁症状。 因此，在补钙之前，一定要确定宝宝是否缺钙 。

那么怎样才能确定宝宝缺不缺钙呢?对此，王伟提醒，许多家长都以为只要测个微量元素就行了，其实其结果是不准确的， 真正要确定孩子是否缺钙，最好是去医院做骨密度或骨碱酶检测。

提醒

补维生素D比补钙更重要

尽管家长们总关注宝宝补钙问题，但真正要重视的却是维生素D。王伟介绍，宝宝吃下的钙要想被吸收，就必须有维生素D的促进。 因为维生素D在食物中很难获得，所以，相比补钙而言，补维生素D更重要 。

一些家长带着已经出现 肋骨外翻 的宝宝来就诊，问怎么补钙才能让该症状消失。殊不知这时再补什么，肋骨外翻的症状都不会消失了。 王伟说，如果从小定时定量给宝宝补维生素D，就不会出现这种症状了。

当然，补充维生素D也有讲究。王伟介绍，正常的宝宝从出生满一个月就要开始补了，每天400

600单位，而对于早产的宝宝来讲，从出生半个月开始就要给宝宝补，前三个月600

800单位，以后减为400

600单位。

一般情况下，两岁之内的宝宝都要坚持补维生素D，除非前囟门太小的宝宝，以及严重腹泻的宝宝，为避免前囟门闭合过早或加重腹泻症状，要按医生的医嘱适量补充。 王伟提醒。

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