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沟通是在于双方交流，交流是在于双方相互尊重，相互体谅的条件下进行！充分尊重相互的隐私，别让对方觉得自己的隐私受到侵犯。交流时最好使用第三人称，也就是他。不要说你如何如何。用别人的事来一起交流。这样会比较容易双方都能够接受。沟通应该是真诚而没有距离的，不要过分焦虑，以焦虑、批评、甚至打压来对付叛逆，会使孩子越来越叛逆。正确的做法是静观其变，给孩子一个自我调节的空间，要相信他。信任、信任、再信任是攻无不克的法宝！教育不能没有爱，就好象鱼儿不能没有水一样。孩子的成长过程是离不开父母、学校、朋友、亲人等的关爱的。那么，孩子出现叛逆，我们是如何与孩子渡过这个深远且有影响力的时期呢？心理学研究表明，叛逆形成一种特殊的具体心理表现，要求我们与孩子这样渡过叛逆期：

1、懂得呵护孩子的独立意识。孩子需要被尊重，我们要给孩子锻炼、思考和选择的机会，对他们宽容，给他们尝试犯错误的机会，也给他们品尝成功的喜悦，不要过分的限制他们。

2、学会缓解孩子的紧张情绪。青少年的孩子，他们调皮、活跃，但是他们的情绪波动也非常的大。这就要求我们家长、老师正确的去引导他们学会自我控制，耐心的帮助他们缓解紧张的情绪。

3、帮助孩子养成健康、良好的习惯。习惯的好坏，能够影响孩子这一生的路是否走得顺利，帮助他们养成健康、良好的习惯，辅助他们走向成功的道路。

4、帮助孩子疏通心里的压力。积聚过多的压力容易扭曲孩子的心理，需要家长和老师及时的引导、帮助他们去排解压力。

5、给孩子充分的自信和勇气，让孩子学会如何面对挫折与失败。家长和老师要懂得肯定孩子，调动孩子做事情的积极性。

6、培养孩子的感恩之心。在孩子的成长过程中，不能忽视孩子的品德教育。不但要培养孩子学习好，品德更要好，一份感恩之心尤其重要。现在的孩子不知道关心别人，自我中心较严重，因此家长在培养孩子过程中千万不要忽视了做人的教育。

因此，父母应善于发现叛逆形成的积极因素，并善加利用，而不应在孩子有叛逆的心理时，一味的唠叨、说教，过分强化孩子的错误或过分的溺爱和顺从，使孩子养成不良的心理反应。我们应学会用心去了解和理解孩子，耐心的帮助孩子度过叛逆期，并建立起“合作——宽容——理解——尊重——接纳”的友谊桥梁。

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