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1.打开excel2007表格，选中需要进行数据分列的单元格区域。这里我们选择A1-A5的单元格，我们的目的是将所选区域的数据分为两列。

2.选择“数据”选项卡，在“数据工具”选项组里选择“分列”命令。

3.在弹出的“文本分列向导-步骤之1”对话框中，单击“下一步”按钮。

4.弹出“文本分列向导-步骤之2”对话框，在“分隔符”选项组里勾选“其他”选项（Tab键已默认勾选），并在其后的条形框中输入“-”号，最后点击“完成”按钮。

5.如图所示，数据分列整理就完成了，还可以根据需要调整列宽。

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