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初到美国留学可从以下几方面适应环境： 1.克服语言障碍 虽然出国之前同学们都顺利地通过了标准化考试，但是真正的语言交流能力还需要在美国留学生活和学习中慢慢适应。刚开始留美初期的几个月，许多留学生都会出现沟通交流的问题。所以，留学美国初期要有意识地加强自己的语言应用能力，除了日常生活如购物等能帮助更好地适应语言环境，在学校里与美国同学和教授多沟通、上课时积极参加学术研讨，也可以更快地适应美国留学的语言环境，克服语言障碍。
2. 选课买书 美国大学的课程设置体系和国内差别较大，在留学新生入学周的轻松欢快之后，马上就会进入择课。美国是学分制，每个大学每个学期会要求学生修一定的学分，通常在15-30个学分之间。学生要仔细计算下自己打算选修的学分课，一个学年下来，是否能达到大学的基本要求，同时也要注意由浅及深地选课，避免第一学年的忙乱和成绩不理想。
对于留学生来说，要根据自己的实际能力选课，通常第一个学期的课不要选取得太多、太重。 另外，有关课程内容的资料，要提前准备，可以参考学校各系目录上的课程简介，也可通过课程时间表来了解。但有些资料比较简略，要想知道更详细的课程内容，就要主动到各系办公室直接询问开课的教授或助教。 选好课后，面临的又一个问题就是买书。
在美国，教科书较贵，动辄几十美元。对于学生来说，可以买旧书或干脆不买，而去学校图书馆借书。美国的教材通常是可以循环利用的，就是说用过的图书可以再交回到相应的部门，然后给下一届的学生用，所以不要在上面乱画，拿到书的时候也不能在上面写上名字。 3.课堂表现 中国的学生通常读书是死记书本，课堂上不喜欢发言，所以，要特别注意课堂上要积极发表自己的看法。
另外，课前准备与课后复习非常重要，还要做好课堂笔记。 4. 积极主动融入周围环境 美国留学初期，留学生们要积极主动报名参与各种社团，按照自己的特长和兴趣找到和自己有共同爱好的组织，通过活动展示自己的才华。还可以参加志愿者活动。美国有很多组织、单位、团体、公司、社区接纳各种志愿者，可以找一个与自己时间和兴趣相匹配的组织，每周花上几个小时，体会义务工作之余，还可以结交朋友、了解社会，同时为自己的简历增加一份志愿者的经历。
在学校期间，初到美国的留学生要多和老师沟通。美国的老师一般比较严格，而且讨论式的课堂令中国留学生比较难融入。所以，初到美国的留学生要放下面子，不怕犯错误，勇敢去尝试。 这里只是简略地介绍了到美国初期该如何更好地适应美国留学生活，留学生还是要做好应对更多困难的心理准备。
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