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从小的方面说，“规律是健康之柱”，配合大自然的规律是促使幼儿生理与心理健康成长的要件，孩子经由“规律与重复”，会获得完全的保护、爱、安全及和谐。宝宝需要有规律地生活作息，健康平稳地进入生命的韵律节奏。重复与规律可以让宝宝的内在产生一种秩序，建立安全感、信任感，同时提供时间让宝宝重复模仿和练习。
1宝宝偏爱有规律的生活每天定时喂奶、定点睡觉、定时定量地玩耍才能确保他们脆弱的身体系统良好运行。允许些许调整，但变化不能太多。儿童，尤其是婴儿和宝宝，同样希望提前知道接下来的活动安排，他们一般不喜欢隐藏的惊扰。有研究显示，婴儿出生时给他们看一个屏幕，屏幕上有可预测的模式，婴儿看后就会期待下面会看到什么。
所以，每天给宝宝一个规律的生活，让宝宝知道下面会有什么事情发生，能给他掌控感，从而建立安全感。
2让宝宝适应事物的自然顺序先吃饭，再活动，最后休息。很多妈妈，包括我自己的宝宝小时候，通常是在给宝宝吃奶的时候，宝宝就睡着了，之后再把宝宝放到床上。魔方妈妈不建议这么做，因为：其一，宝宝会对奶嘴或乳头产生依赖，且很快会养成含着奶嘴才能入睡的习惯。其二，你自己是吃饱了就睡吗？我猜你吃完饭后是有一些事情要做的吧。同样，即使是刚出生的小宝宝，也需要吃完奶拍个嗝，过几分钟再睡。
3有规律的生活让父母更轻松听过很多爸爸妈妈抱怨，自从有了宝宝就没有自己的时间了，一切都围着宝宝的时间来转。但是，如果你能采取主动，从一开始就给宝宝有规划的生活，让宝宝遵循大人的生活轨迹，那你会更轻松。当然，给宝宝有规律的生活，是在顺从宝宝的需要，尊重宝宝的需求之上，给宝宝以指导，营造环境让宝宝提前做到对即将发生的事情心中有数，保宝宝的日常生活有条不紊。
应该由我们大人而不是宝宝来创造人生的舞台。
例如，给宝宝吃完奶，给宝宝活动的时间，可能是洗个澡，每次洗澡也要用同样的方法，之后给他换上睡衣，他就知道该睡觉了。
通过每天有顺序的重复，让宝宝对下面要进行的活动有所准备和期待，并且其他人也会知道接下来该干什么，这就意味着即使妈妈不在，爸爸也可以接手。
4为宝宝打下坚固且灵活的基础即使先喂奶再活动最后睡觉的生活顺序相同，随着宝宝一天天长大，调整和改变也在所难免。一般三个月后，多数宝宝晚上入睡时间推后，白天小睡时间缩短，因吸吮能力提高，故喂奶时间也相应缩短了。到那个时候，你已然对自己的宝宝有所了解，调整例行安排对你来说就轻而易举了。
5可以让爸爸加入到育儿过程中有一个段子，说妈妈是亲生的，爸爸是充话费送的。太多的家庭是妈妈生妈妈养，爸爸回家只上网。这是很多家庭的现状。如果你从一开始就让爸爸加入到育儿的过程中，加强爸爸和孩子间的亲情纽带，爸爸想不爱都难。但是新爸爸面对新生宝宝往往手忙脚乱，不知该干什么，如果干不好说不定还要让妈妈更恼火，觉得是帮了倒忙。
但是，如果给宝宝进行规律养育，爸爸就知道妈妈的一天的日程安排了，重要的是他可以参与到计划的具体实施中来。如果爸爸每天能六点钟回家，那你只需要参照计划分配给他具体的任务，或者把晚上给宝宝洗澡和喂奶的工作给他。
如果你也觉得给宝宝规律的生活很重要，那就别犹豫了，赶快执行吧！
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