[如何建立良好的人际]一要谦虚谨慎、诚恳待人，严于律已，宽以待人。要有豁达的胸怀和合作精神；能容纳别人对自己的误解，也能容纳别人的优点和成功。二要正直善良，热情助人。待人处事要做到公平正直，不偏...+阅读

如何改善人际关系

1.

多聆听别人说话，少表现自己。人们都喜欢受到别人的尊重，人们都喜欢表现自己，如果别人在

你面前成功的表现了，他就觉得受到了尊重。别人在说话的时候你如果插嘴，也想表现自己，那么别人就

会讨厌你。相反如果你能不插嘴，时而给他一个微笑或是对他说的话加点评论（这样别人会感觉你是认真

在听他说话）别人就会认为受到了你的尊重把你当好朋友

2.

和别人交流的时候不要东张西望。这样别人会以为你对他不感兴趣，不把他当朋友，你要看着他

的脸，不东张西望

3.

尽量微笑待人。微笑是全世界共同的语言，它能传递你的温暖，你时常给别人微笑。别人会觉得

你很友好。

4.

学会赞赏别人。在适当的时候赞赏别人，别人会感到愉快，就愿意和你交往，但是不能过多，这

样就有批马匹的嫌疑了

5.

关心别人的困难。别人有什么困难经常去问候一下，别人会认为受到了你的关注，就愿意交你这

个朋友

6.

记住别人的名字。如果是和别人第一次交往，一定要记住他的名字，第二次你还能叫出他的名字，

别人就以为他受到了你的注意。

如何改变自已的人际关系

人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心

他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同

的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自

己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往

方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与

别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是

人类最珍贵的感情之一。

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