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打嗝的原因，乃是胸腹之间的横膈受到刺激而剧烈收缩，使腹压升高，将胃内空气挤出来。常是因为胃受到刺激（如刺激性饮食、含气饮料等）或吃得太饱、太快，将空气吞入等使胃膨胀刺激横膈，引发打嗝，若是胃有问题造成胃的蠕动异常也可能引发打嗝。大部分的打嗝都是自限性且短暂的，应不须作进一步的检查，若打嗝持续数个小时或整天，甚至好几天，则须至医院进一步检查。

您的状况要先请您注意饮食习惯，是否吃太快、太多、边吃边说话，是否进食刺激性饮食（酸辣食物）、含气饮料等，如有上述情形则适度的修正，若仍持续还是请您至门诊就医检查. 科学家尚未完全了解打嗝的原因，也还不知道打嗝的目的是什么。至于可能与打嗝有关的毛病，则有一长串。目前所知最普遍的是胃膨胀以及其所引起的胃酸回流食道，此外，胸膛的疾病或刺激也可能是原因。

打嗝可能肇因于多种神经性异常，其中许多与脑干有关。代谢异常、其他功能的失调，还有引起胃酸回流的药物，也与打嗝有关。 打嗝时，有几个事件会依序迅速发生：首先是上颚及舌头背面上举，通常伴随着一个嗝；然后横膈与所有用来吸气的肌肉忽然一起强烈收缩，就在这个收缩一发生之后，声带闭拢关上，制造出「呃」的声音；心跳也会变得稍微慢一点。

打嗝通常每隔几秒就会再发生一次，有时会持续好几个小时。 这些观察暗示，脑中某处有个打嗝的「中枢样式运转器」（cpg），就如同呼吸、咳嗽与走路等行为有神经回路在运作，我们体内也有个制造打嗝的神经回路。打嗝的cpg很可能是过去演化阶段所遗留下来，研究者从动物界几个类似打嗝的活动中，找到几个可能有关的cpg。其中之一是抽气的cpg，那是一种忽然的吸气，会有节奏地连续发生。

本研究团队最近在一篇论文中提出，较可能的对象是蝌蚪以鳃换气所用的cpg。蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，在这阶段，蝌蚪口部的压力帮浦活动几乎与打嗝是一样的。 从演化理论来看，cpg之所以被保留下来，应该有其作用存在。打嗝cpg的一个作用可能是引导婴儿的吸吮，以确保乳汁不会跑进肺里。

另一个可能是控制排气，好让气体从过度饱胀的胃里排干净。

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