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1 备“基本知识”。备课首先要搞清楚“备什么”，这是最基本的要求。这一部分主要包括本节课的教材分析、教学基本内容、重难点、例题、作业等等。通过这一环节要求教师必须掌握本节课的内容，做到“胸有成竹，甚至做到上课不带课本、教案，以“一支粉笔，一张巧嘴”就能体现教师的“一肚学问”。
2 备“怎样上课” 。 上课每位教师都会，但并不是每位教师都会真正的“上课”。要想真正的上好一节课，教师必须备“怎样上课”。这一部分主要包括“教师的教法”和“学生的学法”。
“教师的教法”是指教师在传授知识的过程中所采用的方法。每位教师都会有自己特有的教学方法，但是由于不同的知识有其不同的特点，因此在传授不同的知识时必须采用不同的方法，也就是“教学有法，教无定法”，灵活多变的传授知识，提高讲课效率。
“学生的学法”是指学生在接受知识的过程中所采用的方法。在教学中我们经常遇到有一些学生能够很快的接受新知识，而还有一些学生却很难接受新知识。出现这些情况除了与学生的基础有关外，很大程度取决于“学生的学法”，因此教师在备“教法”的同时也必须备“学生的学法”，考虑采用什么样的方法能够使学生比较“轻松”的接受知识，提高学习效率。
“教师的教法”和“学生的学法”是息息相关的。教师备“教法”是从自己的角度考虑知识，却往往忽略学生的实际情况，学生的能力是有限的，有时不能完全跟上教师的节奏。因此教师在备课时可以“换位思考”，以学生的角度考虑知识怎样讲才能最容易接受，从而提高整个学习效率。
3备“还可以怎样上课”。在实际的课堂教学中，由于受到自己、学生的情绪、课堂气氛、时间等因素的影响，使得实际的教学过程与备课的思路有出入，因此为了更好的上好课，教师还必须备“还可以怎样上课”。这实际是对教学过程的反思，如知识点是否都讲到了，重难点是否强调到位了，所使用的“教法”和“学法”是否恰当，是否还可以采用别的“教法”和“学法”等等方面。教师通过这一步能够很好的提高自己的业务知识和教学能力，很快成为教学的能手。
二 教案 教案是备课最直接的表现形式，也是实现课堂有效教学的手段和媒介，我们不是为了单纯写教案而写教案，而是为了完善、优化课堂的施教活动而写教案。教案的书写必须和备课紧密相连。通过观看教案就可以清楚、准确的了解教学内容、教法、学法、课堂活动等情况，所以教案是教学活动中一个很重要的环节。我个人认为，完整的教案应该有以下四个环节：
1 教学过程：教学过程是整个教案中最基本、也是最重要的一个部分。该部分应该包括教材分析、重难点、基本知识、教法、学法、例题、作业以及课堂提问的问题、课堂实验等等。通过该部分的阅读就应该对本节课的基本情况一目了然。
2 板书：板书往往是本节课的主要内容，或者是重点知识。大多数的教师习惯在课堂上边讲课边板书，可下课后却发现还是忽略了一些知识，因此很有必要在备课时将板书写在教案中，熟悉、牢记重点知识，在课堂中才能从容自如，不出漏洞。
3 总结：每一节、每一章过后都有总结是教学的常规要求。主要是总结重点知识，可以通过对比、归纳等方法，利用表格、图形、网络等形式展现出来。大多数教师习惯自己总结，而忽略了学生的主动性和能力。因此在学生基础差的情况下教师可以自己总结，在以后的教学过程中慢慢帮助、引导学生学会总结，直至教师提供思路，让学生完全自己总结，培养学生的分析、思维能力、自我学习能力。
4 教学反思：教学反思是教师迅速成长起来的一个关键因素。在讲过每一节课内容，甚至处理完练习题后都要进行反思，如哪些内容需要补充，哪些内容需要再强调，学生易在哪些方面出错，常见的题型等等。教师通过教学反思能够很快的成长为骨干、名师，但这部分在实际教学中往往被忽视，需要加强。 现在比较流行并且效果比较好的是“开放式教案”，首先在思想上要打破教案的“规矩”和“统一化”模式，允许教案因教师、教学内容、学生的特点而异，不要强求千篇一律，只要能够有效地落实教学目标即可。其次，在教案设计的方式上，可以采用教师集体设计与个体设计甚至学生参与设计相结合的原则，以实现设计主体的“开放性”。同时，要将教案检查与教学效果“挂钩”，不要就教案论教案，这样既能增进教学效率又能提升教案书写的层次和水准。
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