[高中生学期个人总结]时间一声不吭，悄悄的溜走了。转眼间，高一生活已经过半。在这一学期里，是我很不平凡的一学期。在过去半年的内，时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命...+阅读

人体的恢复是在安静中恢复的需要依靠睡眠才能进入深度放松，以达到休息恢复体力的目的。地球上的规律是：日出而作，日落而息。万物在白天的时候活动，夜晚的时候潜藏，这是自然规律。人应该顺应自然界的规律，就会比较健康，否则，自然的规律就会反作用于人体。我们看到，自然界有一些动物是昼伏夜出的，比如猫头鹰、老鼠、猛兽等，但，都是短命的！夜生活丰富的地区，人的猝死率都高，比如上海、北京、纽约等地的猝死率比其他地方要高很多。

凡是夜生活丰富的人群，熬夜多的人群，平均寿命降低，如中关村的平均死亡年龄是53.4岁（2007年数据统计）。这个人群的特点是：熬夜、三餐没有规律、压力大、运动少……熬夜占了很大的比例。凡是熬夜的病人，从脉象上来看，肝气虚的非常多见。前段时间就有一个1999年在北京中关村创业的老板找我看病，眼圈黑得不得了，害怕跟别人合影，一合影就两个熊猫眼，而且白天嗜睡，睡意袭来，即使对面坐着重要客户也要去睡觉，否则精力实在支撑不住！还有脂肪肝。

这个人肾根不虚，心地比较清静，排除邪淫伤肾，细细问来，原来从1999年到2002年这三年基本上每周熬夜三次，身体就是那个时间消耗得太严重了，年轻身体好不觉得，一旦稍微虚弱就表现出来了。给你的建议23点以后没有睡觉就算是熬夜，身体是你自己的，它也不是你可以免费使用的，所以不管怎么样，要尽量做到不熬夜，这很重要。...

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高中生活点滴作文此时此刻的我忽然意识到，三年的高中生活真的就要结束了，心里还真有些怅然若失。 初进校时的我还是个懵懂青年，在如诗如画的校园和古色古香的教学楼前兴奋地四处游荡。不知道未...

高中生总是熬夜状态是很重要的~~ 不要太玩儿命，毕竟白天课堂的内容还是重点 我也不知道你说的熬夜是到几点 其实你可以做个计划，把每天包括自习课还有回家后的时间都做个大概的安排，合理分配...

高中生熬夜好吗我是今年的毕业生，对于我来说，一般想要提高都得辛苦熬夜学习，特别是高三（周围同学也一样，晚上11、12点的教学楼就跟白天没两样，通常要到关门才走） 高一、二不用太拼命保证基础就行，1...