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用料
主料
土豆1个
四季豆200克
五花肉200克
调料
食盐
少许
葱
1根
蒜
3瓣
八角
1个
花椒
25粒
料酒
1大勺
生抽
2大勺
红尖椒
2个
草果
1个
土豆五花肉炖豆角的做法
1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块
2.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段
3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块
4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用
5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段
6.小火煸出香味后,放入五花肉
7.炒至五花肉变色,倒入四季豆
8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆
9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽
10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段
11.加入清水,水位至食材的2/3处
12.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可
烹饪技巧
1.土豆先煎一下,再与其他食材一起炖,口感会更好
2.花椒、八角之类的调料最好放入茶包袋,既不影响入味,也比较干净卫生
3.水不需要没过食材,至2/3处即可
4.由于土豆提前煎过,可相应缩短炖至时间,这样炖出的土豆绵而不烂,非常好吃
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