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心理咨询师介绍，如果真得了抑郁症，单纯依靠坚强与勇敢的性格是难以解决这些症状的。 林黛玉似的经历易犯病 忧郁症是一种情绪上的心理疾病，患者无法控制自己的情绪与相关的生理反应。我国心理卫生协会的有关统计显示：我国抑郁症发病率约为3%~5%，也就说，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。 薇薇安心理机构心理咨询专家于东辉介绍，抑郁症跟性格软弱没关系，而是涉及复杂的心理因素及环境因素。

比如患者有丧失爱经历，小时候缺乏关爱，父母去世；还有自我评价低，认为自己不够好，别人不喜欢等等，有非常复杂的心理成因。当这些情绪影响大脑海马体，会使脑部的神经传导物质失衡，最终使患者的身心均受到影响。 于东辉举例说，林黛玉就是典型的抑郁症患者，看看她身上的几大心理特征：1.爱的丧失：自小父亲去世；2.认为别人不喜欢她：总认为自己寄人篱下，没人疼爱；3.自我攻击：葬花，把自己比做落花，等于葬自己的心。

抑郁带来周身疼痛 别以为抑郁症仅仅只有情绪低落问题，其实，这种疾病还包含慢性疼痛、焦躁不耐、肠胃不顺畅、失眠等身体症状，这也是很多患者延误治疗的原因之一。 统计显示，在神经内科门诊接受治疗的患者之前多曾经上其他科求医，如中医、内科等。就是因为忧郁症伴随许多身体症状，如肌肉酸痛、胸闷导致患者不会联想到忧郁症，只寻求身体症状的解除。

另外，你也别以为忧郁症只会有情绪低落，严重的忧郁症还会让人失去工作、生活或自己照顾的能力，导致自杀的个案也非常多。世界卫生组织即预测，2020年造成人类失能的三大疾病之一就是忧郁症。

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