[妙招解决孩子耳朵进水]前言：孩子在玩水是难免会发生耳朵进水的情况发生，那家长应该怎么办才能对孩子耳朵进水的影响降到最小呢。我想这是很多家长们都很关心的问题，担心会对孩子的将来带来一定的影响...+阅读
宝宝出现呕吐、腹泻、便秘是常见的情况，但是在平常的饮食中，父母是可以通过改善宝宝的饮食预防的。如何让宝宝养成一个好肠胃呢?
1.合理地添加辅食
新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉是否发育得良好，对宝宝的食欲有严重的影响作用。因此，宝宝4个月后，合理地给宝宝添加辅食，对培养宝宝良好的胃肠功能十分重要。
辅食方面添加的顺序
给宝宝添加的第一次辅食，应以易消化吸收为主，例如菜汤、面食、米糊等，以后慢慢地逐步增加辅食的浓度和种类，满足宝宝的营养需要和适应咀嚼能力的发展。具体按照下面的顺序：6个月以后，宝宝开始会用手抓东西吃，这个时候可以将面包或饼干掰成小块，或者是将水果切小块，让宝宝试着抓着吃。这是宝宝学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。;8个月时让宝宝吃可用手抓的固体食品;对于刚断乳的宝宝，如果是半夜里饿了，可适量进食饼干、 蛋糕之类的食品;到了12个月，宝宝可跟随着父母食用普通的饮食。
辅食的次数和能量密度
辅食次数以及能量密度(每克食物所含能量)的添加，要随着宝宝的成长而增加，一般情况下，6
8个月的健康宝宝需要保证一天2
3次辅食的喂食; 9
11个月的宝宝是3
4次;12
23个月的宝宝则可以适当地增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1
2次。
需注意的是，吃零食的时间应在两餐中间，不至于影响到宝宝的正餐。如果是量太少或者是能量密度过低，应该给宝宝增加就餐次数。尽可能少地不给宝宝饮用营养价值低的饮料，比如茶水、咖啡、可乐。同时也要减少宝宝对果汁的摄入，以免影响宝宝对营养丰富的食物的吸收。
2. 注意烹调方法
烹饪的食物一定要符合宝宝的年龄特点。刚断奶后的宝宝消化能力还比较弱，牙齿也还没发育成熟，咀嚼能力也比较弱，因此饭菜要做得细、软、烂;但随着宝宝年龄的增长，宝宝的消化能力和咀嚼能力逐渐增强，食物的烹饪也可以逐渐地做得粗、整。
色香味搭配也很重要。据有关研究显示，颜色鲜艳、气味浓香的食物，能够刺激人的食欲。如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等，这些食品都能刺激到宝宝的食欲。对于不爱吃蔬菜的宝宝，可以煮成蔬菜粥，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。
食物多样化，宝宝的饮食应每日都有鱼、肉、蛋等富含蛋白质的食物，以满足宝宝成长所需要的营养。单一的蔬菜饮食难于满足宝宝健康成长的营养需求，除非给宝宝吃一些营养素补充或强化饮食。
12
以下为关联文档：
给宝宝吃药有妙招前言：宝宝生病不肯吃药，好不容易喂进一点，可宝宝还是哭闹着吐出来，几个回合下来，当父母的不仅是沮丧，简直是绝望心碎了！有什么好办法能让宝宝顺利吃进药呢？下面的方法或许可以一试。...
让宝宝补好钙的几个小妙招前言：给宝宝们补钙，是家长们所关心的问题，在我们的生活之中有不少的家长们都为宝宝们准备了钙片，时不时的让宝宝们吃上一颗，其实妈妈们的这种做法是及其错误的，补钙也要掌握一定的...
治疗小儿疾病有妙招前言：小儿经常换的疾病有很多，但是治疗的方法却是不太相同，这也是让很多父母都苦恼的一点。对孩子疾病的治疗问题，我们今天为家长们介绍一些方法可以治疗小孩子的多种疾病，这样方...
孩子肺炎不反复发作的妙招前言：小孩子们抵抗力差，尤其是爱得肺炎，并且还是反复发作，常常让父母们即心疼又感到无可奈何，以下就让我们结合实例，听听育儿专家来为家长们解难，让孩子们远离肺炎的侵害！ 铃铛妈—...
让宝宝乖乖吃药有妙招前言：宝宝不好好吃药，主要还是由于家长对于孩子吃药的找不到最合适的原因，家长可以通过我们下面的来了解一下可以让孩子乖乖吃药的最好的方法，有哪些仅供家长参考，希望我们可以帮...
为何肠胃病特别喜欢高温天引言：高温、雷雨，甚至台风……天气舞台上热闹无比，你方唱罢我登场，它们一个个都表现出“不管不顾”的样子，让人不知是该爱还是该恨。 每年7、8月份是急性肠胃炎和感染性腹泻的高...
用零食当早餐最容易伤肠胃生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。一般来说，人早晨起床后大约有近10个...
妙招治疗孩子疾病前言：对于孩子常见的疾病，是每个孩子在成长的过程中，不可以避免的，家长应该如何去面对这样的情况呢。今天主要给家长介绍一些常用的妙招，对于解决孩子常见疾病是很有效的，家长们可...
课堂上的评价小妙招科学学科的课堂上，经常要展开小组之间的讨论，小组合作进行实验、观察、小制作等活动，学生对此都非常感兴趣，所以普遍都表现地比较激动。在他们热爱实验探究的背后，课堂纪律难以控...
