[吃饭什么时候喝水最好]饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭 时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边...+阅读

如果你买的是青椰子，一般是只喝椰子汁不吃椰肉，因为椰肉太嫩，吃起来口感不好。 椰子那层厚厚的壳，要用大刀（劈柴刀或大菜刀），顺着纤维一刀一刀砍下来，见着椰子上面有三个小孔，有两个长象一样的，有一个不一样的，把不一样的小孔表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，那水你就尽情喝吧。 如果你不想浪费椰肉，把椰子放在砧板上，拿刀背在椰子的硬壳上敲几下，裂开了，就用小刀起肉，不过一般椰子汁好喝的椰子肉就不好吃，椰子肉好吃的椰子汁就不好喝。

再介绍一种不浪费的吃法 椰青鸡：将青椰子取汁起肉，用椰子汁煮鸡（最好不要加水），并加入嫩嫩的椰子肉，只加 盐调味。此菜清甜养颜。 可以先把椰子开个洞，喝椰子汁。然后从洞口撬出贴在椰壳内那层白色的椰肉，椰肉可以生吃，它与生花生米的味道相似，但比花生米粗糙些，也可以将椰肉加点水，用用家用绞磨机打碎，滤去渣后就是椰奶了 美味的饮用方法： 椰汁西米露 主料 西米（适量） 调料 椰汁（适量）芒果（适量）草莓（适量）猕猴桃（适量）火龙果（适量） 厨具 无 1 材料：西米、椰汁、芒果、草莓、猕猴桃、火龙果。

2 西米淘洗干净放入锅中，中小火不停搅拌。 3 煮至西米呈半透明状，加少量冷水至煮沸，关火焖5分钟。 4 煮好的西米放入凉水中浸泡，颗颗晶莹剔透。 5 火龙果、芒果、猕猴桃、草莓切成喜欢的形状。 6 西米过筛滤出水，备齐所有的水果丁。 7 将西米放入容器，加入椰汁。 8 装饰水果丁即可。...

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怎样喝椰子汁比较合理呢椰子的营养价值很高。 现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素 b1、维生素 b2、维生素 c等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋...

椰子水怎么喝(1)首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉，清理干净。 (2)接着就是利用一些工具的帮忙，最好选择一些有小尖头的工具。 (3)再找到椰子的正反两面，有三个小圆点的是上面，反面...